बादाम केले की स्मुदी - Almond Banana Smoothie
द्वारा


Almond Banana Smoothie recipe In hindi

This recipe has been viewed 22276 times

Almond Banana Smoothie - Read in English 



फल और मेवे एक दुसरे के बहुत अच्छे पुरक है भले ही उनका उपयोग किसी भी व्यंजन में किया जाए। जब आपके पास सुबह का नाश्ता बनाने के लिए वक्त नही हो तब यह बदाम और केले की स्मुदी आपको तत्काल उर्जा देने में जरुर सफल होगी।

Almond Banana Smoothie recipe - How to make Almond Banana Smoothie in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     ४ छोटे गिलास के लिये
मुझे दिखाओ छोटे गिलास

सामग्री
४ टेबल-स्पून हल्के उबाले और छिले हुए बादाम
१ कप मोटा कटा हुआ केला
१ १/२ कप ठंडा दूध
२ टेबल-स्पून टेबल-स्पून चीनी
१/२ टी-स्पून वैनिला का एैसेन्स
बर्फ के टुकडे
विधि
    Method
  1. बादाम, केले और 1/2 कप दूध ज्यूसर में डालकर मिश्रण एकरस और झागदार होने तक ब्लेंड करिए।
  2. चीनी और बचा हुआ 1 कप दूध, वैनिला का एैसेन्स और 8 बर्फ के टुकडे डालकर वापस एकरस और झागदार होने तक ब्लेंड करिए।
  3. स्मुदी को बराबर 4 हिस्सों में अलग अलग गिलास में डालिए।
  4. तुरंत परोसिए।


Reviews