फाइबर से भरपूर सेब और रसीली ककड़ी का संयोजन एक स्फूर्तिदायक ज्यूस बनाता है जिससे त्वचा की चमक हमेशा बनी रहती है।
Apple Cucumber Juice recipe - How to make Apple Cucumber Juice in hindi
Method- सेब और ककड़ी को थोडा थोडा करके हॉपर में डालिए।
- ज्यूस में नींबू का रस डालकर अच्छे से मिलाइए।
- ज्यूस को बराबर 4 हिस्सों में अलग अलग गिलास में डालिए।
- तुरंत परोसिए।
Nutrient values एक गिलास के लिए
उर्जा
63 कैलरी
प्रोटीन
0.5 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
13.8 ग्राम
फॅट
0.5 ग्राम
फाइबर
3.1 ग्राम
फोलिक एसिड
12.8 मिलीग्राम
लोहतत्व
1.1 मिलीग्राम