You are here: Home > કોર્સ મુખ્ય કોર્સ વાનગીઓ, શરુ, મીઠાઈઓ > પીણાં > લો કૅલરીવાળા પીણાં > સફરજન અને ઓટસ્ નું મિલ્કશેક ની રેસીપી સફરજન અને ઓટસ્ નું મિલ્કશેક ની રેસીપી - Apple and Oats Milkshake તરલા દલાલ Post A comment 14 Sep 2019 This recipe has been viewed 520 times Apple and Oats Milkshake - Read in English એક અતિ સુંવાળું મિલ્કશેક તમને જરૂરથી આરામ અને તાજગી આપશે. સફરજન અને ઓટસ્ બન્ને ફાઇબર ધરાવતી વસ્તુઓ છે, જે વડે તમે સુગંધ અને પૌષ્ટિક્તા બન્ને મેળવી શકશો. કિસમીસ વડે કુદરતી મીઠાશ મળે છે અને મધની મીઠાશ આ પીણાને વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે. સવારના નાસ્તા સાથે કે પછી દીવસના અંતમાં થાક દૂર કરવા આ મિલ્કશેક તમારી ચોકલેટ ખાવાની અથવા કોફી પીવાની ઇચ્છાને દૂર રાખશે. Apple and Oats Milkshake recipe - How to make Apple and Oats Milkshake in gujarati Tags મીલ્કશેક અને સ્મૂધીસ્લો કૅલરીવાળા પીણાંકેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજનઝડપી બ્રેકફાસ્ટ સવારના ઝટ-પટ નાસ્તાફલેવોનોઈડ્સના એક પ્રકારની ફલેવોનોલ્સ રેસિપી તૈયારીનો સમય: ૫ મિનિટ રાંધવા સમય લેવામાં : 0 મિનિટ કુલ સમય : ૫ મિનિટ ૬ ગ્લાસ માટે મને બતાવો ગ્લાસ ઘટકો સફરજન અને ઓટસ્ નું મિલ્કશેક ની રેસીપી બનાવવા માટે૧ ૧/૨ કપ છીલ્યા વગરના સફરજનના ઠંડા ટુકડા૧/૨ કપ ક્વીક કુકિંગ રોલ્ડ ઓટસ્૩ કપ ઠંડું લો ફૅટ દૂધ૨ ટેબલસ્પૂન કીસમીસ૧/૨ ટેબલસ્પૂન મધ કાર્યવાહી Methodસફરજન અને ઓટસ્ નું મિલ્કશેક ની રેસીપી બનાવવા માટે, મિક્સરની જારમાં બધી વસ્તુઓ ભેગી કરી સુવાળું ફીણદાર મિશ્રણ તૈયાર થાય ત્યાં સુધી પીસી લો.આ મિલ્કશેકને 6 ગ્લાસમાં સરખા પ્રમાણમાં રેડીને તરત જ પીરસો.