चीज़ी नूडल कटलेट - Cheesy Noodle Potato Cutlet
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चीज़ी नूडल कटलेट in Hindi

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Cheesy Noodle Potato Cutlet - Read in English 



मीठी मकई, नूडल्स् और चीज़- यह सभी सामग्री बच्चों को बेहद पसंद आती है, चाहे किसी भी रुप में हो। जब इन शानदार सामग्रीयों से मज़ेदार कटलेट बनाया जाता है, यह और भी स्वादिष्ट होते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि इन करारे और नरम चीज़ी नूडल कटलेट को आसानी से बनाया जा सकता है। और तो और, यह एक ऐसा नाश्ता है जो आपको और आपके बच्चे, दोनों को पसंद आएगा

Cheesy Noodle Potato Cutlet recipe - How to make Cheesy Noodle Potato Cutlet in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     ६ कटलेट के लिये
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सामग्री
विधि
    Method
  1. सभी सामग्री को एक गहरे बाउल में अच्छी तरह मिला लें।
  2. इस मिश्रण को 6 बराबर भाग में बाँटकर, प्रत्येक भाग के 75 मिमी (3") आकार के चपटे, गोल कटलेट बना लें।
  3. प्रत्येक कटलेट को ब्रेड क्रम्बस् में अच्छी तरह से सभी तरफ से लपेट लें।
  4. एक कढ़ाई में तेल गरम करें और थोड़े-थोड़े कटलेट डालकर, उनके सभी तरफ से सुनहरा होने तक तल लें। तेल सोखने वाले कागज़ पर निकाल लें।
  5. टमॅटो कैचप के साथ तुरंत परोसें।
Nutrient values per cutlet
ऊर्जा157 कैलरी
प्रोटीन4.6 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट18.4 ग्राम
फाइबर0.6 ग्राम
वसा7.5 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
विटामिन ए85.7 mcg
विटामिन बी 10.1 मिलीग्राम
विटामिन बी 20.1 मिलीग्राम
विटामिन बी 30.1 मिलीग्राम
विटामिन सी2.7 मिलीग्राम
फोलिक एसिड4 mcg
कैल्शियम58.3 मिलीग्राम
लोह0.4 मिलीग्राम
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम
सोडियम94.7 मिलीग्राम
पोटेशियम38.4 मिलीग्राम
जिंक0.1 मिलीग्राम


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