You are here: Home > વિવિધ વ્યંજન > ભારતીય વ્યંજન > પંજાબી વ્યંજન > પંજાબી રાયતા / ચટણી / અથાણાં > દૂધી અને ફૂદીનાનો રાઈતો ની રેસીપી દૂધી અને ફૂદીનાનો રાઈતો ની રેસીપી - Lauki Aur Phudine ka Raita તરલા દલાલ Post A comment 04 Jun 2019 This recipe has been viewed 1361 times Lauki Aur Phudine ka Raita - Read in English આ વિશિષ્ટ ગુણકારી મજેદાર રાઇતો જ્યારે ગરમીના દીવસોમાં પીરસવામાં આવશે ત્યારે અતિ મજેદાર લાગશે. ઓછી કેલરીવાળી ખમણેલી દૂધી અને પીપરમેન્ટનો સ્વાદ આપતું ફૂદીનો આ રાઇતાને અનેરો બનાવે છે. જો તમને દૂધ પ્રત્યે અભાવ હોય તો તમારી પ્રોટીન અને કેલ્શિયમની જરૂરીયાત પૂરી કરે એવા દરેક અંશ આ રાઇતામાં છે. દૂધી અને ફૂદીનાનો રાઈતો ની રેસીપી - Lauki Aur Phudine ka Raita recipe in Gujarati Tags પંજાબી રાયતા / ચટણી / અથાણાંલૉ કૅલરી સલાડરાઈતા / કચૂંબરરાંધ્યા વગરની વાનગીભારતીય પાર્ટીના વ્યંજનકેલ્શિયમ યુક્ત આહારપૌષ્ટિક લો કાબૅ તૈયારીનો સમય: ૫ મિનિટ બનાવવાનો સમય: ૫ મિનિટ રાંધવા સમય લેવામાં : 0 મિનિટ કુલ સમય : ૧૦ મિનિટ ૪ માત્રા માટે મને બતાવો માત્રા ઘટકો દૂધી અને ફૂદીનાનો રાઈતો ની રેસીપી બનાવવા માટે૧ કપ ખમણેલી દૂધી૧ કપ જેરી લીધેલી લો ફૅટ દહીં૪ ટેબલસ્પૂન સમારેલો ફૂદીનો૧/૪ ટીસ્પૂન શેકેલું જીરૂ૧/૪ ટીસ્પૂન સંચળ૧/૨ ટીસ્પૂન સાકર કાર્યવાહી Methodદૂધી અને ફૂદીનાનો રાઈતો ની રેસીપી બનાવવા માટે, દૂધીને ૪ થી ૫ મિનિટ સુધી બાફીને ઠંડી થવા બાજુ પર રાખો.એક બાઉલમાં બધી વસ્તુઓ સાથે બાફેલી દૂધી મેળવીને સારી રીતે રવઈથી વલોવીલો.આમ તૈયાર થયેલા રાઈતાને ઓછામાં ઓછું ૧/૨ ક્લાક રેફ્રીજરેટરમાં રાખી મૂકો.ઠંડું સીરસો.