राजमा एण्ड पनीर सेन्डविच | Rajma and Paneer Sandwich
तरला दलाल द्वारा
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कॅल्शियम और प्रोटीन भरपुर नाश्ता, खासतौर पर बच्चों के लिए। उनका पेट भरने के लिए एक ही सेन्डविच काफी है! यह दोनो आहार तत्व बढ़ती उम्र के लिए ज़रुरी हैं जिससे उनकी हड्डीयाँ मज़बूत रहती है। उन युवक के लिए, जिन्हें इस सेन्डविच का मज़ा लेना हो, वह आम वसा भरपुर मक्ख़न की जगह लो फॅट बटर का प्रयोग कर सकते हैं।
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Nutrient values प्रति सेन्डविच
| ऊर्जा | 254 किलोकॅलरी |
| प्रोटीन | 9.2 ग्राम |
| कार्बोहाईड्रेट | 37.9 ग्राम |
| वसा | 5.2 ग्राम |
| कॅल्शियम | 115.5 मिलीग्राम |
2 reviews received for राजमा एण्ड पनीर सेन्डविच
2 FAVOURABLE REVIEWS
The most Helpful Favourable review
Reviewed By
Mruga D,
April 22, 2014
Nice refreshing sandwich recipe using rajma and paneer and lots of veggies...complete snack recipe for kids!
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