बेसन और चावल का चीला रेसिपी | चावल बेसन के पैनकेक | बेसन चावल के आटे का पैनकेक | टेस्टी राइस पैनकेक - Rice and Besan Pancake
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बेसन और चावल का चीला रेसिपी | चावल बेसन के पैनकेक | बेसन चावल के आटे का पैनकेक | टेस्टी राइस पैनकेक in Hindi

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Rice and Besan Pancake - Read in English 



बेसन और चावल का चीला रेसिपी | चावल बेसन के पैनकेक | बेसन चावल के आटे का पैनकेक | टेस्टी राइस पैनकेक | rice and besan pancake in hindi.

Rice and Besan Pancake recipe - How to make Rice and Besan Pancake in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     १४ चीला के लिये
मुझे दिखाओ चीला

सामग्री

बेसन और चावल का चीला के लिए सामग्री
२ कप बचा हुआ चावल
३/४ कप बेसन
१/४ कप चावल का आटा
१/४ कप कटा हुआ हरा धनिया
१ टेबल-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च
१/४ टी-स्पून हल्दी पाउडर
नमक , स्वादअनुसार
तेल , चिकनाई और पकाने के लिए

परोसने के लिए सामग्री
हरी चटनी
विधि
बेसन और चावल का चीला बनाने की विधि

    बेसन और चावल का चीला बनाने की विधि
  1. बेसन और चावल का चीला बनाने के लिए, एक गहरी कटोरी में सभी सामग्रियों के साथ लगभग 1 1/4 कप पानी को डालकर, अच्छी तरह से मिलाकर गाढ़ा बैटर तैयार करें।
  2. एक नॉन-स्टिक मिनी उत्तपम पैन गरम करें और उसे थोड़े तेल से चिकना करें।
  3. गर्म होने पर, प्रत्येक सांचे में एक चम्मच बैटर डालें और इसे धीरे से फैलाएं।
  4. थोड़ा सा तेल डालकर पकाएं, जब तक कि यह सुनहरे भूरे रंग का हो जाएं।
  5. 7 और बेसन और चावल का चीला बनाने के लिए विधि क्रमांक 3 और 4 को दोहराएं|
  6. बेसन और चावल का चीला को हरी चटनी के साथ तुरंत परोसें।
पोषक मूल्य प्रति pancake
ऊर्जा94 कैलरी
प्रोटीन2.5 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट12.8 ग्राम
फाइबर1.7 ग्राम
वसा3.6 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम7.2 मिलीग्राम


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