राईस एण्ड पीनट पकोड़ा - Rice and Peanut Pakoda
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राईस एण्ड पीनट पकोड़ा in Hindi

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Rice and Peanut Pakoda - Read in English 



बना बेसन के पकोड़े? बस इन राईस एण्ड पीनट पकोड़ा को बनाकर देखें और आपको इनसे प्यार हो जाएगा! पके हुए चावल, करारी मूंगफली और नारियल को चावल के आटे के साथ मिलाकर और हरी मिर्च का पेस्ट, धनिया और नींबू के रस का प्रयोग, इन करारे और तीखे पकोड़े बनाने के लिए किया गया है जिसे आप मना नही कर सकते।

Rice and Peanut Pakoda recipe - How to make Rice and Peanut Pakoda in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     १२ पकोड़े के लिये
मुझे दिखाओ पकोड़े

सामग्री
१ कप पके हुए चावल
१/४ कप भूनी और क्रश्ड की हुई मूंगफली
१ टेबल-स्पून चावल का आटा
१ १/२ टी-स्पून हरी मिर्च का पेस्ट
१/४ कप ताज़ा कसा हुआ नारियल
२ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ हरा धनिया
१ टी-स्पून नींबू का रस
१/२ टी-स्पून शक्कर
नमक स्वादअनुसार
तेल , तलने के लिए

परोसने के लिए
ग्रीन चटनी/ टमॅटो कैचप/ मीठा दही
विधि
    Method
  1. सभी सामग्री को एक गहरे बाउल में अच्छी तरह मिला लें।
  2. एक गहरी कढ़ाई में तेल गरम करें, चम्मच भर मिश्रण डालकर, थोड़े-थोड़े पकोड़े डालकर, मध्यम आँच पर उनके सभी तरफ से सुनहरा होने तक तल लें। तेल सोखने वाले कागज़ पर निकाल लें।
  3. विधी क्रमांक 2 को दोहराकर और पकोड़े बना लें।
  4. ग्रीन चटनी या टमॅटो कैचप या मीठे दही के साथ तुरंत परोसें।
Nutrient values per pakoda
ऊर्जा64 कैलरी
प्रोटीन1.2 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट5.5 ग्राम
फाइबर0.9 ग्राम
वसा4.1 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
विटामिन ए54.4 mcg
विटामिन बी 10 मिलीग्राम
विटामिन बी 20 मिलीग्राम
विटामिन बी 30.7 मिलीग्राम
विटामिन सी1 मिलीग्राम
फोलिक एसिड1.3 mcg
कैल्शियम4.8 मिलीग्राम
लोह0.2 मिलीग्राम
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम
सोडियम0.3 मिलीग्राम
पोटेशियम3.5 मिलीग्राम
जिंक0.2 मिलीग्राम


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