स्ट्रॉबेरी और शहद का मिल्कशेक - Strawberry Honey Milkshake
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स्ट्रॉबेरी और शहद का मिल्कशेक in Hindi

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स्ट्रॉबेरी के मौसम में, सुबह के नाश्ते में स्ट्रॉबेरी के विविध प्रकार के नाश्ते बनाए जा सकते हैं। इस मिल्कशेक में शहद और दही मिलाकर इसे मिठा और गाढ़ा बनाया गया है।

स्ट्रॉबेरी और शहद का मिल्कशेक - Strawberry Honey Milkshake recipe in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     ४ छोटे गिलास के लिये
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सामग्री
१ कप ठंडे और मसले हुए स्ट्रॉबेरी
२ टी-स्पून शहद
१ कप ठंडा ताजा दही
१/४ कप ठंडा दूध
४ टी-स्पून पीसी हुई चीनी
विधि
    Method
  1. सभी सामग्री को ज्यूसर में डालकर मिश्रण एकरस और झागदार होने तक ब्लेंड करिए।
  2. मिल्कशेक को बराबर 4 हिस्सों में अलग अलग गिलास में डालिए।
  3. तुरंत परोसिए।
पोषक मूल्य प्रति small ग्रामlass
ऊर्जा121 कैलरी
प्रोटीन3.1 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट14.7 ग्राम
फाइबर1.3 ग्राम
वसा4.2 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल10 मिलीग्राम
सोडियम12.6 मिलीग्राम


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