You are here: Home > विभिन्न व्यंजन > भारतीय व्यंजन > महाराष्ट्रीयन व्यंजन > महाराष्ट्रीयन नाश्ते रेसिपी > महाराष्ट्रियन भडंग रेसिपी | भडंग मुरमुरा | महाराष्ट्रियन चिवड़ा महाराष्ट्रियन भडंग रेसिपी | भडंग मुरमुरा | महाराष्ट्रियन चिवड़ा - Bhadang Murmura, Maharashtrian Puffed Rice Chivda Recipe द्वारा तरला दलाल Post A comment 25 May 2020 This recipe has been viewed 1175 times Bhadang Murmura, Maharashtrian Puffed Rice Chivda Recipe - Read in English Bhadang Murmura Video महाराष्ट्रियन भडंग रेसिपी | भडंग मुरमुरा | महाराष्ट्रियन चिवड़ा | bhadang murmura in hindi. महाराष्ट्रियन भडंग रेसिपी | भडंग मुरमुरा | महाराष्ट्रियन चिवड़ा - Bhadang Murmura, Maharashtrian Puffed Rice Chivda Recipe in Hindi Tags महाराष्ट्रीयन नाश्ते रेसिपीजार नाश्तेशाम के चाय के नाश्तेनॉन - स्टीक पॅन तैयारी का समय: १० मिनट   पकाने का समय: ११ मिनट   कुल समय : २१ मिनट     ५ कप के लिये मुझे दिखाओ कप सामग्री महाराष्ट्रियन भडंग के लिए सामग्री४ कप जाड़ा मुरमुरा (कुरमुरा)२ १/२ टेबल-स्पून तेल१/२ कप कच्ची मूंगफली१/२ टी-स्पून सरसों२ टेबल-स्पून क्रश्ड लहसुन१ टेबल-स्पून कटी हुई हरी मिर्च८ करी पत्ते१/२ टी-स्पून हींग१/२ टी-स्पून हल्दी पाउडर नमक , स्वादअनुसार विधि महाराष्ट्रियन भडंग बनाने की विधिमहाराष्ट्रियन भडंग बनाने की विधिमहाराष्ट्रियन भडंग बनाने के लिए, एक गहरे नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें, उसमें मूँगफली डालें और और मध्यम आँच पर 2 से 3 मिनट के लिए भूनें।सरसों के बीज डालें और मध्यम आंच पर कुछ सेकंड के लिए भूनें।लहसुन, हरी मिर्च, करी पत्ते और हींग डालें और मध्यम आँच पर 3 मिनट के लिए भूनें।हल्दी पाउडर और नमक डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और मध्यम आँच पर कुछ सेकंड के लिए भूनें।मुरमुरा डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और मध्यम आँच पर 3 मिनट के लिए बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ।महाराष्ट्रियन भडंग को पूरी तरह से ठंडा करें और एक एयर-टाइट कंटेनर में स्टोर करें। Nutrient values per cupऊर्जा105 कैलरीप्रोटीन0.8 ग्रामकार्बोहाइड्रेट8.2 ग्रामफाइबर0 ग्रामवसा7.6 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामविटामिन ए68.4 mcgविटामिन बी 10 मिलीग्रामविटामिन बी 20 मिलीग्रामविटामिन बी 30.5 मिलीग्रामविटामिन सी0 मिलीग्रामफोलिक एसिड0 mcgकैल्शियम2.6 मिलीग्रामलोह0.7 मिलीग्राममैग्नीशियम0 मिलीग्रामफॉस्फोरस0 मिलीग्रामसोडियम0 मिलीग्रामपोटेशियम0 मिलीग्रामजिंक0 मिलीग्राम