ब्रेड फ्रिटर्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ब्रेड फ्रिटर्स रेसिपी की कैलोरी | calories for Bread Fritters in hindi
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Calories for Bread Fritters - Read in English 
मूल्य प्रति fritter% दैनिक मूल्य
ऊर्जा82 कैलरी4%
प्रोटीन2.2 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट10 ग्राम3%
फाइबर0.9 ग्राम4%
वसा3.6 ग्राम5%
कोलेस्ट्रॉल0.5 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए116.5 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी0.7 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)8.4 माइक्रोग्राम4%
मिनरल
कैल्शियम13.7 मिलीग्राम2%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम7.8 मिलीग्राम2%
फॉस्फोरस35.9 मिलीग्राम6%
सोडियम5.5 मिलीग्राम0%
पोटेशियम43.7 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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