मीठी लस्सी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मीठी लस्सी रेसिपी की कैलोरी | calories for Cardamom Lassi in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1576 times Last Updated : May 26,2018



विभिन्न व्यंजन
पंजाबी जलपान / लस्सी
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय पेय, शरबत रेसिपी , इंडियन समर ड्रिंक्स
कुकिंग बेसिक
बिना पकाए व्यंजन
मीठी लस्सी रेसिपी | इलाइची लस्सी | इलायची लस्सी | मीठी इलायची लस्सी
Calories for Cardamom Lassi - Read in English 
मूल्य प्रति big glass% दैनिक मूल्य
ऊर्जा366 कैलरी18%
प्रोटीन8.6 ग्राम16%
कार्बोहाइड्रेट42.8 ग्राम14%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा13 ग्राम20%
कोलेस्ट्रॉल32 मिलीग्राम8%
विटामिन
विटामिन ए320 माइक्रोग्राम7%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 ()0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी2 मिलीग्राम5%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)11.2 माइक्रोग्राम6%
मिनरल
कैल्शियम420 मिलीग्राम70%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम38 मिलीग्राम11%
फॉस्फोरस260 मिलीग्राम43%
सोडियम38 मिलीग्राम2%
पोटेशियम180 मिलीग्राम4%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews