क्रिस्पी फ्राइड कॉर्न रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | क्रिस्पी फ्राइड कॉर्न रेसिपी की कैलोरी | calories for Crispy Fried Corn in hindi
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क्रिस्पी फ्राइड कॉर्न रेसिपी | क्रिस्पी फ्राइ कॉर्न | होटल जैसी कुरकुरी क्रिस्पी कॉर्न
Calories for Crispy Fried Corn - Read in English 
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा518 कैलरी26%
प्रोटीन6.1 ग्राम11%
कार्बोहाइड्रेट46.7 ग्राम16%
फाइबर4.6 ग्राम18%
वसा35.6 ग्राम54%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए343.9 माइक्रोग्राम7%
विटामिन बी 1 ()0.5 मिलीग्राम50%
विटामिन बी 2 ()0.3 मिलीग्राम27%
विटामिन बी 3 ()3.2 मिलीग्राम27%
विटामिन सी5.2 मिलीग्राम13%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)86.1 माइक्रोग्राम43%
मिनरल
कैल्शियम50.4 मिलीग्राम8%
लोह2.8 मिलीग्राम13%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम6.3 मिलीग्राम0%
पोटेशियम222.5 मिलीग्राम5%
जिंक0.9 मिलीग्राम9%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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