क्रिस्पी फ्राइड कॉर्न रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | क्रिस्पी फ्राइड कॉर्न रेसिपी की कैलोरी | calories for Crispy Fried Corn in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 09,2017
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 518 कैलरी | 26% |
| प्रोटीन | 6.1 ग्राम | 11% |
| कार्बोहाइड्रेट | 46.7 ग्राम | 16% |
| फाइबर | 4.6 ग्राम | 18% |
| वसा | 35.6 ग्राम | 54% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | |
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| विटामिन ए | 343.9 माइक्रोग्राम | 7% |
| विटामिन बी 1 () | 0.5 मिलीग्राम | 50% |
| विटामिन बी 2 () | 0.3 मिलीग्राम | 27% |
| विटामिन बी 3 () | 3.2 मिलीग्राम | 27% |
| विटामिन सी | 5.2 मिलीग्राम | 13% |
| विटामिन ई | | |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 86.1 माइक्रोग्राम | 43% |
| मिनरल | |
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| कैल्शियम | 50.4 मिलीग्राम | 8% |
| लोह | 2.8 मिलीग्राम | 13% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 6.3 मिलीग्राम | 0% |
| पोटेशियम | 222.5 मिलीग्राम | 5% |
| जिंक | 0.9 मिलीग्राम | 9% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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