पापड़ मंगौड़ी की सब्ज़ी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पापड़ मंगौड़ी की सब्ज़ी रेसिपी की कैलोरी | calories for Papad Mangodi ki Subzi in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 129 times Last Updated : Jul 31,2019



विभिन्न व्यंजन
राजस्थानी सब्ज़ी
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
अर्ध-सूखी सब्जी़
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पारंपरिक भारतीय सब्जी़
पापड़ मंगौड़ी की सब्ज़ी
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा160 कैलरी8%
प्रोटीन4.7 ग्राम9%
कार्बोहाइड्रेट7.9 ग्राम3%
फाइबर1.9 ग्राम8%
वसा10.9 ग्राम17%
कोलेस्ट्रॉल8 मिलीग्राम2%
विटामिन
विटामिन ए147.5 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी0.5 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)2.8 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम105 मिलीग्राम18%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम9.5 मिलीग्राम3%
फॉस्फोरस65 मिलीग्राम11%
सोडियम9.5 मिलीग्राम0%
पोटेशियम45 मिलीग्राम1%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews

Categories

  • विभिन्न व्यंजन



  • कोर्स

  • बच्चों का आहार



  • संपूर्ण स्वास्थ्य व्यंजन

  • झट - पट व्यंजन