आलू कॉर्न रोल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | आलू कॉर्न रोल रेसिपी की कैलोरी | calories for Potato and Corn Rolls in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 114 times Last Updated : May 18,2017



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय रोल्स रेसिपीज | वेज रोल्स
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
एक डिश भोजन
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
एक संपूर्ण रात का भोजन
आलू कॉर्न रोल रेसिपी | आलू कॉर्न टिक्की रोल | पोटैटो एंड कॉर्न रोल्स | आलू कॉर्न काठी रोल
मूल्य प्रति kathi roll% दैनिक मूल्य
ऊर्जा148 कैलरी7%
प्रोटीन3.6 ग्राम7%
कार्बोहाइड्रेट25.8 ग्राम9%
फाइबर1.6 ग्राम6%
वसा3.8 ग्राम6%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए111.6 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()1.3 मिलीग्राम11%
विटामिन सी5.9 मिलीग्राम15%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)22.5 माइक्रोग्राम11%
मिनरल
कैल्शियम19.8 मिलीग्राम3%
लोह1.2 मिलीग्राम6%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम6.4 मिलीग्राम0%
पोटेशियम139.1 मिलीग्राम3%
जिंक0.5 मिलीग्राम5%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews

Categories

  • विभिन्न व्यंजन



  • कोर्स

  • बच्चों का आहार



  • संपूर्ण स्वास्थ्य व्यंजन

  • झट - पट व्यंजन