क्वैसो डिप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | क्वैसो डिप रेसिपी की कैलोरी | calories for Queso Dip in hindi
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This calorie page has been viewed 445 times Last Updated : May 24,2018



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क्वैसो डिप
Calories for Queso Dip - Read in English 
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा32 कैलरी2%
प्रोटीन1.6 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट0.9 ग्राम0%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा2.4 ग्राम4%
कोलेस्ट्रॉल6.3 मिलीग्राम2%
विटामिन
विटामिन ए53.7 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी2.5 मिलीग्राम6%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)2.2 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम56.6 मिलीग्राम9%
लोह0.2 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम1.7 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस36.2 मिलीग्राम6%
सोडियम72.6 मिलीग्राम4%
पोटेशियम16.8 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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