स्पाईस्ड वॉलनट रिंग रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्पाईस्ड वॉलनट रिंग रेसिपी के लिए कैलोरी | calories for Spiced Walnut Ring ( Baby and Toddler Recipe) in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
बिना अंडे केक रेसिपी
कुकिंग बेसिक
बेक
त्योहार और दावत के व्यंजन
बाल दिवस
स्पाईस्ड वॉलनट रिंग
मूल्य प्रति piece% दैनिक मूल्य
ऊर्जा224 कैलरी11%
प्रोटीन3.9 ग्राम7%
कार्बोहाइड्रेट22.5 ग्राम8%
फाइबर2.1 ग्राम8%
वसा13.2 ग्राम20%
कोलेस्ट्रॉल28.6 मिलीग्राम7%
विटामिन
विटामिन ए378.4 माइक्रोग्राम8%
विटामिन बी 1 ()0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.8 मिलीग्राम7%
विटामिन सी0.4 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0.5 मिलीग्राम3%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)11.8 माइक्रोग्राम6%
मिनरल
कैल्शियम66.4 मिलीग्राम11%
लोह0.9 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम35.9 मिलीग्राम10%
फॉस्फोरस91.2 मिलीग्राम15%
सोडियम106.1 मिलीग्राम6%
पोटेशियम121.5 मिलीग्राम3%
जिंक0.5 मिलीग्राम5%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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