वॉलनट डिप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वॉलनट डिप रेसिपी की कैलोरी | calories for Walnut Dip in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
डिप्स् / सॉस
त्योहार और दावत के व्यंजन
कॉकटेल पार्टी
वॉलनट डिप
Calories for Walnut Dip - Read in English 
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा49 कैलरी2%
प्रोटीन1.7 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट1.2 ग्राम0%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा4 ग्राम6%
कोलेस्ट्रॉल1 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए35.2 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी0.3 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)3.6 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम49 मिलीग्राम8%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम10.5 मिलीग्राम3%
फॉस्फोरस38.8 मिलीग्राम6%
सोडियम1.2 मिलीग्राम0%
पोटेशियम20.4 मिलीग्राम0%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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