You are here: Home > कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों > स्टार्टस् रेसिपी, नाश्ते रेसिपी > शाम के चाय के नाश्ते > चीज़ ब्रोकोली टिक्की रेसिपी | चीज़ कटलेट ब्रोकोली टिक्की चीज़ ब्रोकोली टिक्की रेसिपी | चीज़ कटलेट ब्रोकोली टिक्की - Cheese and Broccoli Tikkis, Cheese Cutlet Recipe द्वारा तरला दलाल Post A comment 15 May 2020 This recipe has been viewed 917 times Cheese and Broccoli Tikkis, Cheese Cutlet Recipe - Read in English Cheese and Broccoli Tikkis Video चीज़ ब्रोकोली टिक्की रेसिपी | चीज़ कटलेट ब्रोकोली टिक्की | cheese and broccoli tikkis in hindi | with 18 amazing images. चीज़ ब्रोकोली टिक्की रेसिपी | चीज़ कटलेट ब्रोकोली टिक्की - Cheese and Broccoli Tikkis, Cheese Cutlet Recipe in Hindi Tags शाम के चाय के नाश्तेटिक्की रेसिपी, टिक्की रेसिपीओ का संग्रहबर्थडे पार्टीहाई टी पार्टीतवा वेजबच्चों के लिए स्कूल के बाद का नाश्ताबच्चों के लिए भारी नाश्ता वेज तैयारी का समय: २० मिनट पकाने का समय: १० मिनट कुल समय : ३० मिनट ४ टिक्की के लिये सामग्री चीज़ ब्रोकोली टिक्की के लिए सामग्री२ टेबल-स्पून कसी हुई चीज़१/२ कप बारीक कटी हुई ब्रोकली१ टी-स्पून जैतून का तेल१/४ कप 1/4 कप बारीक कटे हुए प्याज१ टी-स्पून अदरक-लहसुन की पेस्ट१ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्चनमक , स्वादअनुसार१/२ कप उबले और कसे हुए आलू१ १/२ टी-स्पून जैतून का तेल , चुपडने और पकाने के लिए विधि चीज़ ब्रोकोली टिक्की बनाने की विधिचीज़ ब्रोकोली टिक्की बनाने की विधिचीज़ ब्रोकोली टिक्की बनाने के लिए, एक नॉन-स्टिक पैन में जैतून का तेल गरम करें, उसमें प्याज, अदरक-लहसुन की पेस्ट और हरी मिर्च डालें और मध्यम आँच पर 2 मिनट के लिए भूनें।ब्रोकली और नमक डालें और धीमी आंच पर 3 मिनट के लिए भूनें। पूरी तरह से ठंडा होने के लिए अलग रख दें।ठंडा होने के बाद, ब्रोकली के मिश्रण को एक गहरे कटोरे में डालें, उसमें आलू और चीज़ डालें और अच्छी तरह मिलाएं।मिश्रण को 4 बराबर भागों में विभाजित करें और प्रत्येक भाग से 50 मि. मी. (2”) व्यास की गोल फ्लैट टिक्की बना लें।एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें और जैतून के तेल का उपयोग करके टिक्की दोनों तरफ से सुनहरे भूरे रंग की हो जाएँ तब तक पकाएँ।चीज़ ब्रोकोली टिक्की तुरंत परोसें। पोषक मूल्य प्रति tikkiऊर्जा63 कैलरीप्रोटीन1.7 ग्रामकार्बोहाइड्रेट4.3 ग्रामफाइबर0.4 ग्रामवसा4.4 ग्रामकोलेस्ट्रॉल4.5 मिलीग्रामसोडियम58.6 मिलीग्राम चीज़ ब्रोकोली टिक्की रेसिपी | चीज़ कटलेट ब्रोकोली टिक्की की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें विस्तृत फोटो के साथ चीज़ ब्रोकोली टिक्की रेसिपी | चीज़ कटलेट ब्रोकोली टिक्की चीज़ ब्रोकोली टिक्की का मिश्रण बनाने के लिए चीज़ ब्रोकोली टिक्की का मिश्रण बनाने के लिए, एक नॉन-स्टिक पैन में जैतून का तेल गरम करें। तेल गरम होने के बाद प्याज डालें। अदरक-लहसुन की पेस्ट डालें। इस होममेड अदरक-लहसुन की पेस्ट स्टोर से खरीदे गए पेस्ट की तुलना में अधिक गतिशील स्वाद देती है। हरी मिर्च डालें। मध्यम आंच पर २ मिनट के लिए या कच्ची महक जाने तक भून लें। ब्रोकली डालें। ब्रोकोली चीज़ टिक्की में उपयोग करने से पहले ब्रोकोली फ़्लोरेट्स को धो लें और उन्हें बारीक काट लें। आप एक फूड प्रोसेसर में ब्रोकोली फ़्लोरेट्स काट सकते हैं। यदि आप कोई हैं जो कच्ची ब्रोकोली का स्वाद पसंद नहीं करते हैं, तो फ्लोरेट्स को ब्लाच करें और ब्रोकोली चीज़ टिक्की मिश्रण बनाने से पहले उन्हें काट लें। नमक डालें। अच्छी तरह से मिलाएं और धीमी आंच पर ३ मिनट तक भून लें। ब्रोकोली को ओवरकुक करने से पोषण की हानि होगी। पूरी तरह से ठंडा होने के लिए अलग रख दें। ठंडा होने के बाद, ब्रोकली मिश्रण को एक गहरे कटोरे में डालें। आलू डालें। आलू को धो कर एक कप पानी के साथ २ से ३ सीटी के लिए प्रेशर कुक कर लें। एक बार प्रेशर रिलीज होने के बाद, आलू को पूरी तरह से ठंडा करें, छीलें, उन्हें कद्दूकस करें और ब्रोकली कटलेट में इस्तेमाल करें। चीज़ डालें। चीज़ और ब्रोकोली का संयोजन स्वादिष्ट लगता है और आप इस टिक्की के मिश्रण में किसी भी प्रकार के चीज़ का उपयोग कर सकते हैं। अच्छी तरह से मिलाएं और हमारा चीज़ ब्रोकोली टिक्की का मिश्रण तैयार है। ब्रोकोली चीज़ मिश्रण को ४ बराबर भागों में विभाजित करें। प्रत्येक भाग से ५० मि। मी। (२”) व्यास की गोल फ्लैट टिक्की बना लें। अगर आप टिक्की नहीं बना पा रहे हैं, तो १ से २ टेबलस्पून ब्रेड क्रम्ब्स या बेसन मिलाएं। चीज़ और ब्रोकोली टिक्की पकाने के लिए, एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें और उस पर टिक्की रखें। ब्रोकोली पैटीज़ को पकाने के लिए चारों ओर जैतून का तेल डालें। टिक्की को दोनों तरफ से सुनहरे भूरे रंग की हो जाएँ तब तक पकाएँ। चीज़ और ब्रोकली टिक्की को | चीज़ कटलेट ब्रोकोली टिक्की | cheese and broccoli tikkis in hindi | तुरंत परोसें। टिक्की रेसिपी के हमारे सेक्शन में कई ऐसी टिक्की और कटलेट रेसिपी हैं जिन्हें आप शाम के नाश्ते के रूप में बना सकते हैं। कॉर्न और शिमला मिर्च टिक्की, ओट्स टिक्की विथ हेल्दी ग्रीन चटनी और हारा भर्रा सोया टिक्की मेरी कुछ पसंदीदा हेल्दी वेजिटेबल टिक्की रेसिपी हैं।