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दहीवाली पुदिना चटनी - Dahiwali Phudina Chutney ( Kebabs and Tikkis Recipes)
द्वारा तरला दलाल

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07 Apr 2018

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Dahiwali Phudina Chutney ( Kebabs and Tikkis Recipes) - Read in English 

दही और पुदिना चटनी का एक मज़ेदार मेल, जो आपके पाचन को ज़रुर तेजड बना देगा।

दहीवाली पुदिना चटनी - Dahiwali Phudina Chutney ( Kebabs and Tikkis Recipes) in Hindi

Tags

लो कॅल अचार / सॉस / चटनीबिना पकाए व्यंजनफ्रिज झटपट चटनीपौष्टिक चटनी संग्रह ,पौष्टिक चटनी रेसिपी

तैयारी का समय: ५ मिनट   पकाने का समय : 0 मिनट    कुल समय : ५ मिनट     १ कप के लिये
मुझे दिखाओ कप

सामग्री

३/४ कप ताज़ा दही , फेंटा हुआ
१/४ कप पुदिना की चटनी
नमक स्वादअनुसार

विधि

Method
1. सभी सामग्री को एक बाउल में अच्छी तरह मिला लें।
2. हवा बंद डब्बे में रखकर फ्रिज में रखें और ज़रुरत अनुसार प्रयोग करें।

पोषक मूल्य प्रति tbsp

ऊर्जा	15 कैलरी
प्रोटीन	0.5 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट	1 ग्राम
फाइबर	0.1 ग्राम
वसा	0.7 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल	1.7 मिलीग्राम
सोडियम	2.3 मिलीग्राम

दहीवाली पुदिना चटनी की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें