अदरक तरबूज का जूस रेसिपी - Ginger Melon Juice, Ginger Watermelon Juice
द्वारा तरला दलाल

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अदरक तरबूज का जूस रेसिपी | तरबूज नींबू अदरक का जूस | स्वस्थ अदरक तरबूज का जूस एक आकर्षक पेय है जिसके कई लाभ हैं। जानें कि तरबूज नींबू अदरक का जूस कैसे बनाया जाता है।

इस प्यारे लाल रंग के तरबूज नींबू अदरक का जूस का अपना स्वाद और फ्लेवर है, अदरक के अनोखे स्वाद की बदौलत। यह सभी के लिए एक निश्चित विजेता है!

तरबूज़, एक महत्वपूर्ण फल है जो आयरनसे भरपूर है और एक प्रभावी मूत्रवर्धक भी है। इसमें विटामिन सी भी भरपूर मात्रा में होता है जो प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले विटामिन के रूप में कार्य करता है। तरबूज़ के गुणों के अलावा, इस जीवन शक्ति वाले अदरक तरबूज का जूस रेसिपी में 'जिंजरोल' की चमत्कारी शक्ति भी होती है, जो अदरक में मौजूद एक पदार्थ है जो रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

बहुत ज़्यादा कैलोरी न होने के कारण, यह अदरक-खरबूजे का जूस वजन पर नजर रखने वाले, हृदय के रोगियों, कैंसर रोगियों और वरिष्ठ नागरिकों और बढ़ते बच्चों के लिए एक बढ़िया विकल्प है। सुबह-सुबह अपने नाश्ते के तौर पर इसका आनंद लें या चीनी और कैलोरी से भरपूर ड्रिंक्स और कोला की जगह दिन में कभी भी इसका सेवन करें।

जब आपको बहुत भूख लगे तो आप चावली बीन्स और मिंट बर्गर या ग्रीन टोमेटो सालसा और वेजी रैप के साथ मिलकर स्वादिष्ट तरीके से तृप्त हो सकते हैं!

तरबूज अदरक का जूस बनाने के लिए सुझाव। 1. १२ बर्फ के टुकड़े या कुचली हुई बर्फ डालें। इससे जूस ठंडा हो जाएगा। 2. यह एक ताज़ा जूस है और इसे फ्रिज में रखने की सलाह दी जाती है। 3. तरबूज के टुकड़े बनाते समय तरबूज का सफ़ेद हिस्सा न लें। इससे ड्रिंक का स्वाद खराब हो सकता है।

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तैयारी का समय: 10 मिनट   पकाने का समय: 0 mins    कुल समय: 10 मिनट     २ ग्लास के लिये