हरी मिर्च ( Green chillies )

हरी मिर्च क्या है? ग्लॉसरी लाभ, का उपयोग करता है, रेसिपी | green chillies in hindi | Viewed 12890 times

हरी मिर्च क्या है?



हरी मिर्च के फायदे   हरी मिर्च | green chillies benefits in hindi | : हरी मिर्च में  मौजूद  एंटीऑक्सिडेंट विटामिन सी शरीर को हानिकारक मुक्त कणों के प्रभाव से बचाता है और तनाव से बचाता है। इसका उच्च फाइबर है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह एक डायबिटिक आहार के लिए एक योग्य अवयव है। क्या आप एनीमिया से पीड़ित हैं? तो हरी मिर्च को अपनी आयरन युक्त खाद्य पदार्थों की सूची में जरुर शामिल करें। पूरी जानकारी के लिए हरी मिर्च के फायदे देखें।

कटी हुई हरी मिर्च (chopped green chilli)
क्रश की हुई हरी मिर्च (crushed green chillies)
तली हुई हरी मिर्च (fried green chillies)
स्लाईस्ड हरी मिर्च (sliced green chillies)

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