नींबू ( Lemon )

नींबू क्या है? ग्लॉसरी | लाभ | का उपयोग करता है | रेसिपी | Viewed 9758 times

नींबू क्या है?



नींबू के फायदे नींबू,  नींबू, नींबू का रस benefits of lemon, lemon juice in hindi): नींबू विटामिन सी का एक बहुत अच्छा स्रोत है और इस प्रकार रक्त में सफेद रक्त कोशिकाओं और एंटीबॉडी के उत्पादन में मदद करता है जो आक्रमणकारी सूक्ष्मजीवों पर हमला करता है, संक्रमण को रोकता है और प्रतिरक्षा का निर्माण करता है। इसलिए आम सर्दी से बचाव के लिए नींबू का रस दिया जाता है। नींबू के रस में एस्कॉर्बिक एसिड भोजन से लोहे के अवशोषण में मदद करता है। तो अगर आपको आयरन की कमी है या एनीमिया है तो आयरन से भरपूर रेसिपी पर नींबू निचोड़ें। नींबू, नींबू के रस के विस्तृत लाभ देखें।

कसा हुआ नींबू का छिलका (grated lemon rind)
नींबू का रस (lemon juice)
नींबू के पत्ते (lemon leaf)
नींबू का छिलका (lemon rind)
नींबू के स्लाईस (lemon slices)
लेमन वेज (lemon wedges)

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