This category has been viewed 658 times

 સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક વ્યંજન > ઘરેલું ઉપાય > ઍનોરૅક્સિયા માટેનો આહાર
 Last Updated : Feb 29,2020

1 recipes

Home Remedies Anorexia - Read in English
पौष्टिक एनोरॅक्षिया के लिए आहर - हिन्दी में पढ़ें (Home Remedies Anorexia recipes in Gujarati)

  Foods to be Avoided for Anorexia એનોરેક્સિયા માટે ટાળવા માટેનો ખોરાક
1. Tea and coffee ચા અને કૉફી
2. Aerated drinks and alcohol ઍરેટેડ પીણાં અને આલ્કોહોલ
3. Refined foods like refined flour, pasta, sugar and polished rice રિફાઇન્ડ ખોરાક જેવા કે લોટ, પાસ્તા, સાકર અને ચોખા
4. Ready-to-eat foods like wafers, popcorn etc. તૈયાર ખોરાક જેવાકે વેફર, પોપકોર્ન વગેરે.
5. Canned and preserved foods ડબામાં પૅક કરેલું અને સાચવેલો ખોરાક


મીઠાશનો સ્વાદ માણવો હોય ત્યારે આ ઓટસ્ અને મિક્સ નટસના લાડુનો સ્વાદ જરૂરથી માણો, જેમાં પૌષ્ટિક ઓટસ્, ગોળ અને નટસનું સંયોજન છે. ગોળની મીઠી ખુશ્બુ, ઓટસ્ નો પાવડર અને કરકરા નટસવાળા લાડુ તમને જરૂરથી ગમશે. આ ચટપટા લાડુ પૌષ્ટિક્તાના ધોરણે ૧૦/૧૦ માર્ક ધરાવે એવા છે કારણ કે