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 Last Updated : Apr 05,2019


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Diabetic Accompaniments - Read In English
ડાયાબિટીક જમણની સાથે - ગુજરાતી માં વાંચો (Diabetic Accompaniments recipes in Gujarati)

चटपटी चटनी और क्रिमी डिप्स्...अगर आप सोचते हैं कि यह मधुमेह संबंधित आहार में नही जजते, तो यह व्यंजन आपकी इस सोच को गलत साबित कर देंगे। इस संपूर्ण भाग को भिन्न प्रकार के खाने के साथ परोसे जाने वाले, ना केवल स्वादिष्ट, लेकिन साथ ही पौष्टिक व्यंजन देखने के लिए ज़रुर देखें, जैसे चटनी, डिप और सलाद, जिन्हें मधुमेह के लिए उपयुक्त सामग्री से बनाया गया है और बिना संदेह के, इन्हें आहार का भाग बनाया जा सकता है, जिसे आप नाश्ते और भोजन के साथ परोस सकते हैं।



धनिया और ताज़े हरे लहसुन का यह अनोखा मेल इस कोरीयेन्डर ग्रीन गार्लिक चटनी को स्वादभरा, रंग-बिरंगा और पौष्टिक बनाता है! हालांकि हरा लहसुन मौसमी होता है, इसे इस चटनी में ज़रुर मिलाऐं क्योंकि यह लहसुन के लाभ को दुगना कर देता है। इस लो-कॅल चटनी को पहले बनाकर रखें और फ्रिज में रखें।
एक चटपटा सलाद जिसे ज़ीरा और लाल मिर्च पाउडर से चटाकेदार बनाया है। इस तीखे कचूम्बर से मिलाने वाले दो मुख्य आहार तत्व हैं- विटामीन ए और सी।
ताज़े कच्चे अन्य खाद्य पदार्थ की तरह, यह पुदिना के स्वाद से भरा कुकुमबर रायता बेहद ताज़गी प्रदान करता है! चूंकी ककड़ी में पानी की मात्रा बहुत होती है, यह आपके शरीर को ठंडक प्रदान करती है और त्वचा में खुश्की आने से बचाती है। दही से मिलने वाला प्रोटीन भी आपकी त्वचा के लिए लाभदायक होगा, जो इस कुल ....
आपके दिन की शुरुआत करने के लिए इस चन्की वेजिटेबल स्प्रैड में सब कुछ है- दूग्ध पदार्थ से प्रोटीन और सब्ज़ीयों से भरपुर मात्रा में विटामीन। लो-फॅट पनीर और दूध का प्रयोग इसके कॅलरी की मात्रा को कम करता है, जो इस स्प्रैड को पौष्टिक, मज़ेदार और बेहतरीन बनाता है, वहीं पार्सले इसके स्वाद को निहारने में मदद ....

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