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 Last Updated : Apr 28,2020


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ચોખા, ખીચડી અને બિરયાની - ગુજરાતી માં વાંચો (Diabetic Khichdi, Diabetic Brown Rice recipes in Gujarati)

 डायबिटिक  खिचडी  रेसिपी, डायबिटिक भूरा चावल,  Diabetic Khichdi  Recipes, Brown Rice in Hindi

 

चावल एक बहुउपयोगी अनाज है, जो अपने आप को देसी पुलाव, खिचड़ी और बिरयानी से लेकर विभिन्न प्रकार के अंतराषट्रिय व्यंजन में बेहद अच्छी तरह से ढ़ालता है। यह नई बात नही है कि बहुत से मधुमेह से पीड़ीत के लिए मिठाई के साथ-साथ चावल का सेवन मुश्किल हो जाता है! लेकिन चिंता ना करें, हमनें यहाँ बहुत से प्रकार के चावल से बने व्यंजन प्रस्तुत किये हैं, जिन्हें ब्राउन राईस और अन्य मधुमेह के संबंधित का प्रयोग कर बनाया गया है। इसलिए इस भाग में अपने पसंदिदा पुलाव, बिरयानी और अंतराषट्रिय व्यंजन बनाकर अपने आहार को और भी मजेदार बनाऐं। बाजरा, होल मूंग एण्ड ग्रीन पी खिचड़ी और फेन्यूग्रीक एण्ड मशरुम ब्राउन राईस बनाकर देखें।


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