This category has been viewed 650 times

 સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક વ્યંજન > પૌષ્ટિક સલાડ > વેજ સ્વસ્થ ફળ આધારિત સલાડ
 Last Updated : Aug 16,2019

2 recipes

पौष्टिक सलाद फल आधारित - हिन्दी में पढ़ें (Healthy Salads Fruit Based Salads recipes in Gujarati)

ફળ આધારિત સલાડ રેસિપિ: વેજ સ્વસ્થ, Healthy Salad Fruit Based  Recipes in Gujarati

 

ફળ આધારિત સલાડ રેસિપિ: વેજ સ્વસ્થ, Healthy Salad Fruit Based  Recipes in Gujarati


આપણા શરીરમાં પાણી અને ઇલેકટ્રોલાઇટની સતત ભરપાઇ કરવા માટે તાજા ફળો અને શાકભાજીનો ઉમેરો એક સારો ઉપાય છે. આ વાનગી તે મેળવવાનો એક રસપ્રદ ઉપાય ગણી શકાય એવી છે. ઍપલ ઍન્ડ લેટીસ સલાડ વીથ મેલન ડ્રેસિંગ સારા પ્રમાણમાં
આ મીઠા અને સ્વાદિષ્ટ રાઇતામાં દહીં વડે કેલ્શિયમ સારી માત્રામાં મળી રહે છે. એક કપ લૉ-ફેટ દહીં એટલે પુખ્તવય ધરાવનાર વ્યક્તિની કેલ્શિયમની ૨૫% જરૂરત પૂરી થાય, એટલે તમારા રોજના જમણમાં આ