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 Last Updated : Nov 19,2020


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30 recipes

High Fiber Breakfast - Read In English
ફાઇબર યુક્ત બ્રેકફાસ્ટ - ગુજરાતી માં વાંચો (High Fiber Breakfast recipes in Gujarati)
  15 Fibre Rich foods for Breakfast to include १५ नाश्ते में शामिल फाइबर युक्त आहार
1. Flax Seeds अलसी
2. Quinoa क्विनोआ
3. Moong मूंग
4. Jowar ज्वार
5. Green Peas हरे मटर
6. Buckwheat कूट्टू
7. Dates खजूर
8. Matki मटकी
9. Oats ओटस्
10. Carrots गाजर
11. Apple सेब(सफरचंद )
12. Walnuts अखरोट
13. Spinach (Palak) पालक
14. Almonds बादाम
15. Broken Wheat (Dalia) दलीया


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ग्रीन पीस् पॅनकेक का शानदार रंग और यह स्वादिष्ट होता है, जो इन्हें मना करने के लिए मुश्किल बनाता है। और क्या चाहिए, यह पौष्टिक नाश्ता फोलिक एसिड और रेशांक से भरपुर है, और घोल में अपनी पसंद सब्ज़ीयों को मिलाने से आप इसकी पौष्टिक्ता को और भी बढ़ा सकते हैं। आपको इस मशहुर दक्षिण भारतीय उत्पप्पा का अनोखा ....
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