This category has been viewed 1181 times

 સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક વ્યંજન > ઘરેલું ઉપાય > જુલાબ માટેના ઘરગથ્થુ ઉપાયવાળા આહાર
 Last Updated : Nov 21,2019

1 recipes

Home Remedies Diarrhoea - Read in English
घरेलु नुस्खे दश्त - हिन्दी में पढ़ें (Home Remedies Diarrhoea recipes in Gujarati)

What causes Diarrhoea, 4 Reasons જુલાબ થવાના ૪ કારણો
1. Food poisoning ફૂડ પોઈઝનીંગ
2. Allergy to certain foods અમુક ખોરાકની એલર્જી
3. Over eating વધારે ખાવાથી
4. Overuse of laxatives (a medicine for relieving constipation) લૈક્સટિવનો વધુ પડતો ઉપયોગ (કબજિયાતમાં રાહત માટે દવા)

Foods to be Avoided, Restricted when you have Diarrhoea જુલાબ થતો હોય ત્યારે ટાળી શકે તેવો ખોરાક અથવા પ્રતિબંધિત કરવા વાળો ખોરાક
1. Spicy and oily foods મસાલેદાર અને તેલયુક્ત ખોરાક
2. Confectionery, mithai and chocolates કન્ફેક્શનરી, મિઠાઇ અને ચોકલેટ
3. Fermented foods like dhokla, bread, idlis, dosas, cheese etc. આથો આવેલો ખોરાક જેવા કે ઢકોલા, બ્રેડ, ઇડલી, ડોસા, ચીઝ વગેરે.
4. Uncooked fruits and vegetables રંધાયા ન હોય તેવા ફળો અને શાકભાજી
5. Aerated drinks and alcohol ઍરેટેડ પીણાં અને આલ્કોહોલ
6. Pickles, canned and processed foods અથાણાં, તૈયાર અને સાચવેલો ખોરાક
7. Milk દૂધ


મજેદાર સ્વાદ અને ગુણકારી વસ્તુઓ વડે બનતું આ સૂપ પાલક અને લીલા કાંદાના લીલા પાનની પૌષ્ક્તાથી ભરપુર છે. કોથમીર અને ફૂદીનાના ગુણ પણ તેની પૌષ્ટિકતામાં ઉમેરો કરે છે. જાયફળ અને કાળા મરી સૂપની ખુશ્બુને ફક્ત વધારતા નથી પણ તેમાં રહેલી રોગ પ્રતિકાર શક્તિથી સૂપને વધુ પૌષ્ટિક બનાવે છે.