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 Last Updated : Oct 21,2020


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Jaundice Diet - Read In English
તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર - ગુજરાતી માં વાંચો (Jaundice Diet recipes in Gujarati)

पौष्टिक पीलिया आहार रेसिपी : Jaundice Recipes, Diet during Jaundice in Hindi

पौष्टिक पीलिया आहार रेसिपी : Jaundice Recipes, Diet during Jaundice in Hindi |

साधारण शब्दों में पीलिया रक्त में बिलीरुबिन का अतिरिक्त निर्माण है जो मुख्य रूप से यकृत की सूजन या पित्त नलिकाओं के रुकावट के कारण होता है। प्रमुख लक्षणों में त्वचा और आंखों पर पीला रंग और मूत्र का गहरे पीला रंग शामिल है। देखे गए कुछ अन्य लक्षण उल्टी, पेट में दर्द, बुखार और कभी-कभी वजन घटना और आंतों में गड़बड़ी भी हैं।

 पपाया, पाईनएपप्ल एण्ड बनाना ड्रिंक - Papaya Pineapple and Banana Drink

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पीलिया, पीलिया आहार, पीलिया व्यंजनों का इलाज करने के लिए ८ बुनियादी नियम | 8 basic rules to treat Jaundice in hindi |  

हालांकि पीलिया आहार व्यक्तिवादी है, यहाँ कुछ बुनियादी संकेत दिए गए हैं जिनका पालन पीलिया आहार में किया जाता है।

कोशिश करें और पूरे दिन में पर्याप्त पानी शामिल करें। इसके अलावा जब आप अर्ध-ठोस और ठोस खाद्य पदार्थ पेश करते हैं, तो बड़े भोजन के बजाय छोटे और लगातार भोजन खाएं, जो यकृत पर अत्यधिक भार नहीं पड़ता हैं।

 घर का बना गाजर का जूस रेसिपी | होममेड स्ट्रेन्ड केरट जूस | गाजर का रस - Homemade Strained Carrot Juice

 घर का बना गाजर का जूस | होममेड स्ट्रेन्ड केरट जूस | गाजर का रस - Homemade Strained Carrot Juice

1. पीलिया के उपचार में अच्छी मात्रा में आराम और आहार बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। एक साधारण ज्यूस आहार पीलिया के शुरुआती चरण में दिन में ४ से ६ बार सबसे अच्छा है ताकि पाचन तंत्र और यकृत पर जोर न देते हुए पर्याप्त एंटीऑक्सिडेंट प्राप्त करें। स्ट्रॉन्ड गाजर ज्यूस या होममेड स्ट्रेंस्ड टोमेटो ज्यूस जैसे स्ट्रॉन्ड जूस ट्राई करें।

 घर का बना टमाटर का जूस रेसिपी | होममेड स्ट्रेन्ड टमाटर जूस | टमाटर का रस - Homemade Strained Tomato Juice

 घर का बना टमाटर का जूस| होममेड स्ट्रेन्ड टमाटर जूस - Homemade Strained Tomato Juice

2. ताजे फल जैसे सेब, अंगूर, संतरा, मोसंबी, अनानास, पपीता, अंगूर, खरबूजा, गन्ना आदि को सबसे अच्छे परिवर्धन के रूप में देखा जा सकता है। २ से ३ दिनों के भीतर आप रस को छलनी से छानना बंद करें और और गाजर और मस्केलोन ज्यूस जैसे व्यंजनों को शामिल कर सकते हैं। याद रखें कि ठंडा या बर्फ के साथ किसी भी जूस का सेवन न करें।

3. हालत की गंभीरता के आधार पर, अनानास सेब और ककड़ी के ज्यूस जैसे फलों के ज्यूस के कॉम्बो को दिन में २ से ३ बार शामिल किया जा सकता है।

 पाईनएप्पल, एप्पल एण्ड कुकुम्बर ज्यूस | अनानास सेब और ककड़ी के ज्यूस | हेल्दी ज्यूस | - Pineapple, Apple and Cucumber Juice

अनानास सेब और ककड़ी के ज्यूस | हेल्दी ज्यूस | - Pineapple, Apple and Cucumber Juice

4. हालांकि शुरुआत में केला, चीकू, आम और सीताफल जैसे भारी फलों से परहेज करें। बाद में आप कम मात्रा में कोशिश कर सकते हैं और अच्छी तरह से सहन कर सकते हैं। केला और पपीता प्यूरी के साथ शुरू करें और दही का उपयोग करके स्मूदी पर जाएं यदि वह भी सहन करने योग्य है।

 बनाना एण्ड पपाया प्यूरी - Banana and Papaya Puree for Babies

 बनाना एण्ड पपाया प्यूरी - Banana and Papaya Puree for Babies

5. यह पतली सब्जी सूप (लौकी, पोटैटो और फूलगोभी सूप) और पतली दाल (मूंग दाल पानी) के साथ बिना किसी मसाले और फैट के पेश किया जा सकता है।

 बच्चों के लिए लौकी गोभी का सूप रेसिपी | बच्चों के लिए दूधी सूप - Bottle Gourd and Cauliflower Soup for Babies and Toddlers

 बच्चों के लिए लौकी गोभी का सूप रेसिपी |- Bottle Gourd and Cauliflower Soup for Babies and Toddlers

6. पानी और नारियल पानी आपके सबसे अच्छे दोस्त हैं। रोजाना कम से कम एक बार नारियल पानी के साथ नारियल की मलाई  का सेवन करें। इसे अपने आहार में शामिल करने से न चूकें।

 नारियल पानी के साथ नारियल की मलाई - Coconut Water with Coconut Meat

 नारियल पानी के साथ नारियल की मलाई - Coconut Water with Coconut Meat

7. एक बार जब आप मतली और उल्टी के बिना ठीक होने के लक्षण दिखा रहे हैं, तो धीरे-धीरे मोटी दालें और सूप पेश किए जा सकते हैं। ठीक होने के इस चरण में पलक मसूर दाल की कोशिश करें। अधिकांश सब्जियों की अनुमति है। छोटे हिस्से से शुरू करें और इसे लगातार बढ़ाएं। ये फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो लीवर को ठीक करने में मदद करते हैं।

 बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी रेसिपी |  मूंग दाल का पानी | दाल का पानी - Moong Dal Water

 बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी रेसिपी |  मूंग दाल का पानी | दाल का पानी - Moong Dal Water

8. चरणों में आप जल्द ही अर्ध-ठोस खाद्य पदार्थ शुरू कर सकते हैं। ओट, बाजरा, ज्वार आदि से बनी दलिया, खिचड़ी और दही चावल आदि का परिचय दें ताकि आप अपनी कैलोरी की आवश्यकता पूरी कर सकें और लिवर कोशिकाओं का निर्माण कर सकें। 

बाजरा पॉरिज और होलसम खिचड़ी सरल रेसिपी हैं जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं। अपने भोजन में बहुत सारे मसाले, खासकर मिर्च न डालें।

 होलसम खिचड़ी - Wholesome Khichdi

 होलसम खिचड़ी - Wholesome Khichdi

पीलिया से बचने के लिए 7 खाद्य पदार्थ | 7 foods to avoid with Jaundice in hindi | 

1. उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थ जैसे मांसाहारी खाद्य पदार्थ। यदि सहन किया जा सके तो स्क्रैम्बल्ड अंडे दिया जा सकता है।

2. प्रोटीन के अन्य स्रोत जैसे डेयरी उत्पाद शुरुआत में। अगर बर्दाश्त किया जा सकता है तो पतली छाछ।

3. मक्खन, घी, तेल, क्रीम, मेयोनेज़ आदि जैसे वसा।

4. डीप फ्राइड और शैलो फ्राइड फूड। ये पचाने में मुश्किल होते हैं।

5. किण्वित खाद्य पदार्थ, नट्स, कोल्ड ड्रिंक, रेडी टु इट और मद्य।

6. मीठे आइटम और डेसर्ट। वे सिर्फ अनावश्यक कैलोरी बढाते है और कोई पोषक तत्वों को नहीं जोडते।

7. सभी कैन्डऔर जंक फूड क्योंकि वे स्वास्थ्य को खराब करते हैं और लिवर की आरोग्य प्राप्ति में देरी करते हैं।

 बाजरा पॉरिज - बेबी फूड रेसिपी | बच्चों के लिए बाजरा पॉरिज |बाजरा पॉरिज | - Bajra Porridge for Babies

 बाजरा पॉरिज - बेबी फूड रेसिपी | बच्चों के लिए बाजरा पॉरिज |बाजरा पॉरिज | - Bajra Porridge for Babies

हमारे पौष्टिक पीलिया आहार रेसिपी | पीलिया व्यंजन | पीलिया के लिए भारतीय व्यंजनों और नीचे दिए गए अन्य स्वास्थ्य लेखों का आनंद लें।


Top Recipes

शिशु के लिए मिक्स वेजिटेबल सूप रेसिपी | बच्चों के लिए सब्जी का सूप | मिक्स वेजिटेबल सूप बच्चों का आहार | वेजिटेबल सूप - बेबी फ़ूड | mixed vegetable soup for babies and toddlers in hindi | with 38 amazing images. शिशुओं और बच्चों के लिए यह मनोरम मिक्स वेजीटेबल सूप आपके बच्चे को विभिन्न सब्जियों, विभिन्न बनावटों, रंगों और स्वादों के साथ पेश करता है। फूलगोभी, लौकी, गाजर और टमाटर शिशुओं के लिए आंशिक रूप से मीठे और आंशिक रूप से घर के बने सब्जी के सूप बनाने के लिए एक साथ आते हैं और आपका बच्चा ८ महीने और उससे अधिक समय तक आनंद ले सकता है। शिशुओं के लिए यह मिक्स वेजिटेबल सूप एक सच्ची बहु-विटामिन डिश है, जो विटामिन ए और सी से भरपूर है, और फोलिक एसिड में भी। यदि आपका शिशु टमाटर का स्वाद या बनावट पसंद नहीं करता है, तो आप सूप को स्वादिष्ट बनाने के लिए इसे ना डालें। सूप में कोई नमक नहीं मिलाया गया है, क्योंकि यह १ वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए है। एक बार जब आपका बच्चा बड़ा होता है, तो आप सीमित मात्रा में नमक डाल सकते हैं। भिन्नता के रूप में, आप इस मिक्स्ड वेजिटेबल सूप के लिए ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च पाउडर की एक चुटकी डाल सकते हैं। नीचे दिया गया है शिशु के लिए मिक्स वेजिटेबल सूप रेसिपी | बच्चों के लिए सब्जी का सूप | मिक्स वेजिटेबल सूप बच्चों का आहार | वेजिटेबल सूप - बेबी फ़ूड | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।
बच्चों के लिए गाजर और खरबूजे का जूस रेसिपी | 6 महीने के शिशु के लिए गाजर खरबूजे का जूस | होममेड गाजर खरबूजे का जूस - बेबी फ़ूड | बच्चों के लिए घर का बना गाजर खरबूजे का जूस | carrot and muskmelon juice for babies in hindi | with 15 amazing images. स्वाभाविक रूप से गाजर हल्के से मीठे होते है। इसे खरबूजे की मिठास और आकर्षक खुशबू में जोड़ें, और आपके पास एक सुंदर गाजर और खरबूजे का जूस है जो बच्चों द्वारा पसंद किया जाएगा। खरबूजे में विटामिन सी के साथ गाजर में विटामिन ए प्रतिरक्षा का निर्माण करने और संक्रमण रखने में मदद करता है। इस गाजर और खरबूजे का जूस को शिशुओं के लिए तुरंत परोसें, ताकि पोषक तत्वों की प्रभावकारिता कम ना हो जाए। नीचे दिया गया है बच्चों के लिए गाजर और खरबूजे का जूस रेसिपी | 6 महीने के शिशु के लिए गाजर खरबूजे का जूस | होममेड गाजर खरबूजे का जूस - बेबी फ़ूड | बच्चों के लिए घर का बना गाजर खरबूजे का जूस | carrot and muskmelon juice for babies in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो और वीडियो के साथ।
बच्चों के लिए लौकी गोभी का सूप रेसिपी | बच्चों के लिए दूधी सूप | 9 महीने के शिशुओं के लिए दूधी फूलगोभी सूप | शिशुओं के लिए घर का बना दूधी सूप | bottle gourd and caulifower soup for babies and toddler in hindi | with 23 amazing images. महीने आठ और नौ वास्तव में आपके बच्चे के भोजन के साथ प्रयोग करने का समय है। शिशुओं और टॉडलर्स के लिए लौकी और फूलगोभी सूप जैसे विभिन्न स्वादों और बनावट के साथ, अधिक सामग्री को पेश करना शुरू करें, ताकि बच्चे को विविधता की आदत हो। सिर्फ एक या दो प्रधान खाद्य पदार्थों के लिए लाए गए जीवाश्म शिशुओं को लंबे समय में संभालना मुश्किल होगा, क्योंकि वे बाद में लगभग सब कुछ मना कर देंगे। लौकी और फूलगोभी सूप के साथ शुरू करें और फिर बेबी और टॉडलर्स के लिए लौकी और फूलगोभी सूप के इस स्वस्थ कॉम्बो को बनाने के लिए दो सामग्रियों को मिलाएं। यहां, दोनों सब्जियों में एक चिकनी और मलाईदार बनावट है, जो आपके बच्चे को सुखदायक लगेगा। नए वेजी का परिचय देते समय, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को उनमें से किसी से भी एलर्जी नहीं है। आप अपने छोटे से १ वर्ष को पार कर चुके शिशुओं के लिए दूधी सूप में सीमित मात्रा में नमक और काली मिर्च पाउडर के साथ प्रयोग कर सकते हैं और अधिक स्वाद के लिए तैयार कर सकते हैं। नीचे दिया गया है बच्चों के लिए लौकी गोभी का सूप रेसिपी | बच्चों के लिए दूधी सूप | 9 महीने के शिशुओं के लिए दूधी फूलगोभी सूप | शिशुओं के लिए घर का बना दूधी सूप | bottle gourd and caulifower soup for babies and toddler in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो और वीडियो के साथ।
हालांकि आप हॉपर में किसी भी फलों के मेल को डाल सकते हैं और ग्लास भरकर पौष्टिक रस निकाल सकते हैंयह ऐसे फल चुननें में मदद करता है जो एक दुसरे के साथ संतुलित रहते हैं, इसलिए आप इसमें शक्कर नहीं डाल सकते हैं। यह संतुलित मेल हे, जो इस मस्कमेलन, एप्पल एण्ड ग्रीन ग्रेप्स् ज्यूस को बेहतरीन बनाता है! ऊर्जा से भरपुर और फिर भी रेशांक से भरपुर, यह वजन कम करने वालों के लिए भी अच्छा उपाय है। जब अंगूर मौसम में ना मिले, खट्टेपन के लिए आप इसमें संतरे या मौसंबी मिला सकते हैं।
लोग कहते हैं कि दिन भर में एक सेब डॉक्टर को दूर रखने में मदद करता है। इसे अनानास के साथ मिलाकर ऊर्जा, लौह और विटामीन सी भरपुर मेल बनाऐं! ककड़ी ना केवल इसके पानी की मात्रा बढ़ाता है, लेकिन साथ ही स्वाद को संतुलित रखता है। कुल मिलाकर, आपके दिन की शुरुआत के लिए यह पाईनएप्पल, एप्पल एण्ड कुकुम्बर ज्यूस एक मज़ेदार फल-सब्ज़ी का पेय है।
नाशपाती का जूस रेसिपी | नाशपाती का जूस | नाशपाती का जूस के फायदे | नाशपाती का रस | how to make pear juice in hindi | with 11 amazing images. ताजा नाशपाती का रस एक शुद्ध फल का रस है जो स्टोर से खरीदे हुए डिब्बाबंद जूस का एक स्वस्थ विकल्प है। जानिए कैसे बनाएं घर का बना नाशपाती का जूसनाशपाती का जूस बनाने के लिए, एक मिक्सर में नाशपाती और १/२ कप पानी मिलाएं और इसे चिकना होने तक ब्लेंड करें। एक छलनी का उपयोग करके मिश्रण को छान दें। तुरंत परोसें। योजकों द्वारा अप्राप्त, फल और कुछ नहीं बल्कि केवल फल के साथ बनाया, यह ताजा नाशपाती का रस एक शानदार ताज़ा अनुभव है। नाशपाती की स्वाभाविक रूप से आकर्षक सुगंध और मनभावन रंग इस रस को अमृत के समान बनाते हैं। दरअसल, हर घूंट में से अच्छाई बहती है। यह घर का बना नाशपाती का जूस विटामिन सी के साथ भरी हुई है। नाशपाती का रस का एक गिलास इस विटामिन की हमारे दिन की आवश्यकता का 24% पूरा करता है। यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व हमें एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण करने और सामान्य सर्दी और खांसी जैसी विभिन्न बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। यह सेल स्वास्थ्य को बनाए रखकर कैंसर और हृदय रोग जैसी पुरानी बीमारियों की शुरुआत को भी रोकता है। हृदय रोग से पीड़ित लोग इस ताजा नाशपाती का रस का १/२ कप पी सकते हैं। फाइबर की कुछ मात्रा छानने में खो जाती है। इसलिए, हमारा सुझाव है कि वे अधिकांश फाइबर को बनाए रखने के लिए रस को छलनी करने से बचें। यह फाइबर है जो स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। ग्रीष्मकाल के दौरान बच्चे और वरिष्ठ नागरिक इस शिशुओं के लिए नाशपाती का रस पी सकते हैं। यह आपके तरल पदार्थ के सेवन और शरीर में पानी के संतुलन को बनाए रखने का सही तरीका है। नाशपाती का जूस के लिए टिप्स 1. नाशपाती का जूस अपने आप में काफी मीठा होता है। अतिरिक्त चीनी और अतिरिक्त कैलोरी जोड़ने से बचें। 2. बस यह सुनिश्चित करें कि आप इसे ब्लेंड करके और छानते ही पी लें। यह रस को अपना रंग बदलने से बचने के लिए है। इसके अलावा, विटामिन सी एक अस्थिर पोषक तत्व है। इसमें से कुछ हवा के संपर्क में आने पर खो जाता है। 3. हम मधुमेह रोगियों के लिए इस रस की सलाह नहीं देते हैं। आनंद लें नाशपाती का जूस रेसिपी | नाशपाती का जूस | नाशपाती का जूस के फायदे | नाशपाती का रस | how to make pear juice in hindi स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।
बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी रेसिपी | 6 महीने के शिशुओं के लिए मूंग दाल का पानी | दाल का पानी | moong dal water for babies in hindi | with 13 amazing images. दूध छुड़ाने की शुरुआत में यह एक पौष्टिक खाना है कयोंकि इसका रुप स्तन के दूध के समान होता है। इसके पानी को छान दिया जाता है क्योंकि 6 महीने से कम उम्र के बच्चे साबूत दाल और अनाज को पचा नहीं सकते। जब आपके बच्चे की उम्र 6 महीने से ज़्यादा हो जाये, इसे बिना छाने परोसना बेहतर होता है। इसे और भी स्वादिष्ट बनाने के लिए, कुछ हफतों के बाद आप इसमें घी, ज़ीरा और हल्दी का तड़का लगा सकते हैं।
मसूर दाल और पनीर सूप रेसिपी | वजन घटाने के लिए मसूर दाल सूप | स्वस्थ दाल पनीर सूप | हेल्दी सूप | masoor dal and paneer soup in hindi. मसूर दाल और पनीर सूप एक गर्म पौष्टिक सूप का कटोरा है जो आपके स्वाद की कलियों को उभाड़ना सुनिश्चित करता है। जानिए स्वस्थ दाल पनीर सूप बनाने की विधि। मसूर दाल और पनीर सूप कम वसा वाले पैनर, मसूर दाल, प्याज, टमाटर, लहसुन, मिर्च पाउडर और नींबू के रस से बनाया जाता है। एक ठंडे दिन पर प्रोटीन से भरपूर मसूर दाल के सूप की तुलना में अधिक सुखदायक कुछ भी नहीं है! चूंकी मसूर दाल एक संपूर्ण अनाज नहीं है, यह ज़रुरी है कि इसे संपूर्ण स्वस्थ दाल पनीर सूप बनाने के लिए, प्रोटीन भरपुर पनीर से मिलाया जाये। मसूर दाल और पनीर सूप बनाने के लिए, प्रैशर कुकर में तेल गरम करें, प्याज़ डालकर मध्यम आँच पर १ से २ मिनट तक भुनें। लहसुन और लाल मिर्च पाउडर डालकर मध्यम आँच पर कुछ सेकन्ड तक भुनें। मसूर दाल, टमाटर और २१/२ कप पानी डालकर अच्छी तरह मिलायें और ३ सिटी तक प्रैशर कुक कर लें। ढ़क्कन खोलने से पुर्व सारी भाप निकलने दें। हलका ठंडा कर मिक्सर में पीसकर मुलायम प्यूरी बना लें। प्यूरी को दुबारा गहरे नॉन-स्टिक पॅन में डालें और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाऐं। उबाल लाकर, धिमी आँच पर २ मिनट तक उबाल लें। नींबू का रस और पनीर डालकर हलके हाथों मिला लें। तुरंत परोसें। चटपटे और स्वादिष्ट सामग्री के सात, यह वजन घटाने के लिए मसूर दाल सूप स्वाद में भी अव्वल लगता है। स्वादिष्ट प्रोटीन से भरपुर आहार के लिए मसूर दाल और पनीर सूप को गरमा गरम परोसें। प्रोटीन चयापचय को बढ़ावा देने में मदद करता है और इस प्रकार आपको वजन घटाने के लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करता है। यह आपको लंबे समय तक तृप्त करता है और इस प्रकार ज़्यादा खाने से बचता है। अंत की ओर जोड़ा गया नींबू का रस विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है, जो पनीर से कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है। यह प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और इस हेल्दी सूप के माध्यम से दोनों मजबूत हड्डियों का निर्माण करने का एक तरीका है। वजन घटाने के लिए मसूर दाल सूप में मिलाए गए टमाटर विटामिन ए और लाइकोपीन के साथ काम कर रहे हैं - एंटीऑक्सिडेंट जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद करते हैं और हमारी आंखों, त्वचा और शरीर के अन्य अंगों को पोषण देते हैं। एक हेल्दी सूप में और क्या हो सकता है? यह स्वस्थ दाल पनीर सूप हृदय रोगियों और कैंसर रोगियों के लिए उपयुक्त है। कार्ब गिनती पर कम होने के कारण, यह मधुमेह रोगियों के लिए भी एक बुद्धिमान विकल्प है! गर्भवती, स्तनपान कराने वाली या गर्भ धारण करने की योजना बनाने वाली महिलाएं और पीसीओएस और वजन बढ़ाने के मुद्दों को दूर करने के लिए भी इस सूप में अपना हाथ आजमाना चाहिए। यहां तक ​​कि बच्चे भी इस रसीला बाउल का आनंद लेंगे। आनंद लें मसूर दाल और पनीर सूप रेसिपी | वजन घटाने के लिए मसूर दाल सूप | स्वस्थ दाल पनीर सूप | हेल्दी सूप | masoor dal and paneer soup in hindi | नीचे नुस्खा के साथ।
इस ताज़गी भरे पेय की संरचना इतनी सुंदर है कि आपके द्वारा आज तक चखे गये किसी भी पेय से अनोखी है। नारियल पानी के साथ नारियल की मलाई की बनावट बहुत ही रसदार है और जब इसे ठंडा परोसा जाए तो वह अपने हलके मिठे स्वाद से आपकी स्वाद कलिकाओं में सनसनाहट लाएगी, जो नारियल पानी का अनोखा स्वाद हैं। नारियल पानी को पहले ठंडा करें लेकिन इस पेय को परोसने से पहले ही मिक्सर में पिसें। इस मिश्रण को पिसकर फिर फ्रिज में ना रखे क्य़ोकि आप इसके ताजे स्वाद और बनावट को खो देंगे।
बच्चों के लिए जौ का पानी रेसिपी | 6 महीने के शिशुओं के लिए जौ का पानी कैसे बनाएं | पूर्ण तरल आहार के लिए जौ का पानी | बच्चों के लिए बार्ली वॉटर | how to make barley water for babies in hindi | with 10 amazing images. शिशुओं के लिए जौ का पानी रेसिपी एक पौष्टिक वीनिंग फूड है जो बनाने में आसान और सरल है और इस व्यस्त और तनावपूर्ण समय सीमा के दौरान आपका बहुत अधिक समय नहीं लगेगा, जब आपका बच्चा आपका बहुत ध्यान मांगता है। आप शिशु के लिए सादे जौ का पानी से शुरुआत कर सकते हैं, जब आप वीनिंग फूड करना शुरू करते हैं, और एक बार जब बच्चा १० से १२ महीने का हो जाता है, तो आप गुड़ के साथ इसका आनंद देना शुरू कर सकते हैं, अगर आपका बाल रोग विशेषज्ञ अनुमोदन करता है। सर्जरी के बाद, आप पूर्ण तरल आहार के लिए जौ का पानी दे सकते हैं। इससे मरीज को ठीक होने में मदद मिलेगी। नीचे दिया गया है बच्चों के लिए जौ का पानी रेसिपी | 6 महीने के शिशुओं के लिए जौ का पानी कैसे बनाएं | शिशुओं के लिए घर का बना जौ का पानी | बच्चों के लिए बार्ली वॉटर | how to make barley water for babies in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो और वीडियो के साथ।

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