This category has been viewed 540 times

 સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક વ્યંજન > પૌષ્ટિક લો કાબૅ > પૌષ્ટિક લો કાબૅ ભારતીય નાસ્તાની રેસીપી
 Last Updated : Sep 03,2019

3 recipes

Low Carb Indian Snacks - Read in English
पौष्टिक कम कार्ब वाला भारतीय स्नैक्स रेसिपी - हिन्दी में पढ़ें (Low Carb Indian Snacks recipes in Gujarati)

પૌષ્ટિક લો કાબૅ ભારતીય નાસ્તાની રેસીપી, Low Carb Indian Snacks Recipes in Gujarati

પૌષ્ટિક લો કાબૅ ભારતીય નાસ્તાની રેસીપી, Low Carb Indian Snacks Recipes in Gujarati


ઘણા લોકોને અળસીના ફાયદાની માહિતી હોય છે, પણ આપણા ખોરાકમાં તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તેની સમજ નથી હોતી. આ અદભૂત બી માં ઓમેગા-૩ ફેટી એસિડ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે આપણા શરીરના કોષોને સ્થિર કરી શરીરમાં થતી દાહ, બળતરા ઓછી કરે છે. વધુમાં અળસીમાં સોલ્યૂબલ ફાઇબર હોય છે જે ખોરાકમાં ભળીને શરીરમાં તેને પચ ....
ચોખ્ખું અને સ્વાદીષ્ટ બદામનું દૂધ કેમ તૈયાર કરવું તેની રીત અહીં રજૂ કરી છે. બદામના શુધ્ધ દૂધમાં પ્રોટીન અને લોહ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, ....
થાકની સામે જો તમે લડશો નહીં તો પછી તે તમને થકવી નાખશે. થકાવટ એક એવો દુશ્મન છે જે તમારા સ્વભાવ પર સીધું અસર કરે છે. ઘણા સારા સ્વભાવના લોકો પણ જ્યારે થાકી જાય છે ત્યારે તેઓ પણ ચીડવાઇ જાય છે એટલે થકાવટની અવગણના ન કરતા તેમાંથી બહાર નીકળવાના પ્રયત્નો કરવા અને તે માટે યોગ્ય ખોરાક અને પોતાની જીવન પધ્ધતિમાં ....