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 Last Updated : Jan 10,2021


 भारतीय स्वस्थ व्यंजनों > जोड़ो के दर्द से पीडितों के लिए स्वास्थ अहार :

37 recipes

Arthritis Diet - Read In English
સંધિવા ડાયેટ રેસિપિ - ગુજરાતી માં વાંચો (Arthritis Diet recipes in Gujarati)
  11 Foods to avoid during Arthritic Pain 11 खाद्य पदार्थ जो जोड़ों के दर्द के दौरान टालें
1. Sugar शक्कर
2. Excess salt अतिरिक्त नमक
3. Alcohol अल्कोहॉल
4. Tea, instead prefer green tea which abounds in polyphenols चाय, इसके बजाय हरी चाय जिसमें पॉलीफनोल होते है उसके सेवन करें।
5. Coffee कॉफ़ी
6. Canned foods कैन्ड पदार्थ
7. Preservatives प्रीज़र्वटिव
8. Refined foods like burgers, pasta and pizza हानिकारक व्यंजन जैसे बर्गर, पास्ता, और पिज़्ज़ा
9. Fried foods तले हुए व्यंजन
10. Ready-to-eat foods तैयार मिलने वाले भोजन
11. Tabaco तंबाकु


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