This category has been viewed 2817 times

9 जौ recipes

Last Updated : Sep 08,2020

barley, jau recipes in English
જવ રેસીપી - ગુજરાતી માં વાંચો (barley, jau recipes in Gujarati)

9 जौ रेसिपी, बार्ली रेसिपीओ का संग्रह, barley recipes in Hindi |

स्वस्थ भारतीय जौ, जौ व्यंजनों | Healthy Indian Barley, Jau recipes in hindi |

1. क्या आपने कभी जौ की खिचड़ी बनाने के बारे में सोचा है? एक बार आज़माकर देखिए और फिर आप इसे अपनी कृती में जरूर ही दोहरते रहना चाहोंगे। जौ और बहुत सारी पौष्टिक सब्जियों के संयोजन से बनती यह खिचडी एक बहुत ही रंगीन और आकर्षक पकवान है।

2. आराम प्रदान करने वाली बार्ली एण्ड मूंग दाल खिचड़ी के बिना जीवन अधुरा सा लगता है! एक सबसे ज़्यादा आराम करने वाला आहार खिचड़ी पौषण के साथ-साथ पेट भरा रखने में भी मदद करती है। यहाँ इसे एक अनिखा रुप प्रदान किया गया है, हमने इस जौ मूंग दाल खिचड़ी को बनाने के लिए रेशांक भरपुर जौ का प्रयोग किया है। 

भारतीय नाश्ते में जौ का उपयोग किया जाता है | Barely, Jau used in Indian breakfast |

जौ उड़द दाल डोसा एक पौष्टिक डोसा है, जिसे जौ और उड़द के घोल से बनाया जाता है, जिसे जीभ-गुदगुदी मैसूर चटनी के साथ बनाया जाता है। मीठा, खट्टा और मसालेदार जैसे विभिन्न स्वाद टन के संतुलित मिश्रण के लिए मैसूर की चटनी प्रसिद्ध है।

बच्चों के लिए बार्ली से व्यंजनों | barely recipes for toddlers in hindi |

शिशुओं के लिए जौ का पानी रेसिपी एक पौष्टिक वीनिंग फूड है जो बनाने में आसान और सरल है और इस व्यस्त और तनावपूर्ण समय सीमा के दौरान आपका बहुत अधिक समय नहीं लगेगा, जब आपका बच्चा आपका बहुत ध्यान मांगता है।

जौ (Benefits of Barley, Jao in Hindi): जौ मधुमेह और गर्भावस्था के लिए अनुकूल है। हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए वर्षों तक एक उच्च फाइबर आहार उपयुक्त माना गया है। जौ में रहित फाइबर (2.73 ग्राम) रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त फोलेट, पोटेशियम और मैग्नीशियम भी स्वस्थ दिल का समर्थन करने के लिए एक साथ काम करते हैं। मैग्नीशियम और पोटेशियम के साथ बी विटामिन (थायामिनराइबोफ्लेविन और नायासिन) तंत्रिका स्वास्थ्य का समर्थन करने और उच्च रक्तचाप को कम करने के लिए पहचाने गए हैं। जौ के 9 लाभों के लिए यहां देखें और आपको इसे क्यों खाना चाहिए यह जानिए।

आशा है कि आपको वेजिटेरियन जौ रेसिपीज़ का यह कलेक्शन पसंद आया होगा। सबसे अच्छा जौ व्यंजनों के लिए नीचे स्क्रॉल करें!


जौ की खिचड़ी की रेसिपी | बार्ली सब्जी खिचड़ी | स्वस्थ जौ की खिचड़ी | barley khichdi recipe in hindi | with 20 amazing images. क्या आपने कभी जौ की खिचड़ी ....
जौ का सूप रेसिपी | वेजिटेबल जौ का सूप | हेल्दी जौ का सूप | nourishing barley soup in hindi. वेजिटेबल जौ का सूप रेसिपी सभी स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों के लिए ....
जौ डोसा रेसिपी | मैसूर बार्ली डोसा | हेल्दी मैसूर डोसा | स्वस्थ नाश्ता | mysore barely dosa in hindi | with 20 amazing images.
जौ सलाद रेसिपी | बार्ले कॉर्न सलाद | हेल्दी जौ सलाद | बार्ली सलाद | barley and corn salad in hindi.
बार्ली एण्ड मूंग दाल खिचड़ी रेसिपी | जौ मूंग दाल खिचड़ी | हेल्दी बार्ली एण्ड मूंग दाल खिचड़ी | Barley Moong Dal Khichdi recipe in hindi | आराम प्रदान करने वाली ....
बनावट कहें या स्वाद, इस सलाद में आपको दोनों ही निश्चित रूप से मिलेंगे। यह सलाद बहुत सारी सामग्रियों के संयोजन से बनाया गया है, जैसे कि करकरी और रसीली ककड़ी और भुरभुरे काबूली चने से लेकर जौ और खूंभ औेर थोडी सी खट्टास के लिए सन ड्राइड टमाटर। इसे अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए इसमें विनेगर, ताज़गी भरे ....
जौ की इडली की रेसिपी | बार्ली इडली | हेल्दी इडली | barley idli in hindi.
मिक्स्ड स्प्राउट्स् एण्ड बार्ली सूप दो अलग तरह के प्रोटीन का मेल है- मिले जुले अंकुरित दानें और जौ- जो एक संपूर्ण प्रोटीन से भरपुर सूप बनाता है। अकसर जिन्हें बॉडी बिल्डिंग ब्लॉक कहते हैं, प्रोटीन हमारे शरीर के ऊतक को संतुलित रखने में मदद करता है, जो ऊतक के उत्पादन और रख-रखाव में मदद करता है। भरपुर क ....
बच्चों के लिए जौ का पानी रेसिपी | 6 महीने के शिशुओं के लिए जौ का पानी कैसे बनाएं | पूर्ण तरल आहार के लिए जौ का पानी | बच्चों के लिए बार्ली वॉटर | how to make barley water f ....

Categories

  • विभिन्न व्यंजन



  • कोर्स

  • बच्चों का आहार



  • संपूर्ण स्वास्थ्य व्यंजन

  • झट - पट व्यंजन