14 જુવારનો લોટ રેસીપી
Last Updated : Apr 17,2024
7 જુવારના લોટની રેસીપી | જુવાર ના લોટના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | જુવાર લોટની રેસીપીઓનો સંગ્રહ | jowar flour, jowar ka atta, white millet flour, sorghum flour Recipes in Gujarati | Indian Recipes using ragi flour, nachni flour in Gujarati |
જુવારના લોટની રેસીપી | જુવાર ના લોટના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | જુવાર લોટની રેસીપીઓનો સંગ્રહ | jowar flour, jowar ka atta, white millet flour, sorghum flour Recipes in Gujarati | Indian Recipes using ragi flour, nachni flour in Gujarati |
જુવારનો લોટ ના ફાયદા, આરોગ્ય લાભો (benefits of jowar flour, jowar ka atta, white millet flour, sorghum flour in Gujarati)
જુવાર લોટ (benefits of jowar, jowar flour in Gujarati): જુવારનો લોટ એક જટિલ કાર્બ છે અને તે લોહીના પ્રવાહમાં ધીરે ધીરે શોષી લે છે અને ઇન્સ્યુલિનની માત્રા વઘારસે નહીં. જુવાર અને તમામ ધાન્ય પોટેશિયમથી સમૃદ્ધ હોય છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરવાળા લોકો માટે પોટેશિયમ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે સોડિયમની અસરને ઓછું કરે છે. તેથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સારું સલામત ભોજન છે પરંતુ તે લોકો માટે મર્યાદિત પ્રમાણમાં અને જેઓ સ્વસ્થ રહેવા અને ખાવા માંગે છે. ફાઈબર વધારે હોવાને કારણે, જુવાર ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL) ઘટાડે છે અને સારા કોલેસ્ટરોલ (LDL) ની અસરોમાં વધારો કરે છે. જુવારના ૧૭ ફાયદાઓ જુઓ.
Recipe# 3554
04 Aug 21
કોબી જુવારના મુઠીયા ની રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
કોબી જુવારના મુઠીયા રેસીપી |
ગુજરાતી કોબીના મુઠીયા |
હેલ્ધી કોબી જુવારના મુઠીયા |
Cabbage Jowar Muthias in Gujarati | with 25 amazing images.
મુઠીયા જેવી વાનગી
Recipe #3554
કોબી જુવારના મુઠીયા ની રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 41569
23 Feb 22
જુવાર ની રોટલી રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
જુવાર ની રોટલી રેસીપી |
જુવાર કી રોટી |
સ્વસ્થ જુવાર ની રોટલી |
જુવાર ના રોટલા બનાવવાની રીત |
jowar roti in gujarati | with amazing 12 photos.
Recipe #41569
જુવાર ની રોટલી રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 38880
24 Jul 20
જુવાર, બાજરા અને લસણની રોટી by તરલા દલાલ
આ રોટી ગરમા ગરમ જ્યારે ઘી સાથે પીરસવામાં આવે ત્યારે સૌથી વધુ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. તેમાં લસણ ભલે થોડી માત્રામાં મેળવવામાં આવ્યું છે પણ તે આ સૌમ્ય રોટીને અનોખું સ્વાદ આપે છે. બનાવવામાં બહુજ સરળ, આ રોટી એક વખત જરૂર અજમાવવા જેવી છે.
Recipe #38880
જુવાર, બાજરા અને લસણની રોટી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 38602
03 Nov 22
થ્રી ગ્રેન પરાઠા by તરલા દલાલ
સોયા, રાગી અને જુવારના લોટમાંથી બનતા આ પરોઠા થોડા ઓછા મસાલાવાળા છે. આ બધા લોટ ગ્લુટન વગરના તો છે જ પણ સાથે-સાથે લોહતત્વ, કૅલ્શિયમ, ફાઇબર અને પ્રોટીનથી ભરપૂર છે.
Recipe #38602
થ્રી ગ્રેન પરાઠા
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 1716
06 Jun 20
થાલીપીઠ ની રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
ઘણા લોકો એવું માનતા હોય છે કે પારંપારિક વાનગી બનાવવામાં રસોડામાં વધુ સમય બગાડવો પડે છે તેથી તેઓ ફાસ્ટ ફૂડ તરફ વધુ આકર્ષાયા હોય છે. પણ, એવું દરેક વાનગી માટે ન ગણી શકાય કારણકે કોઇ વાનગી ઝટપટ બને તો કોઇ વાનગીને બનાવતા સમય પણ લાગે.
અહીં આ એક પારંપારિક
Recipe #1716
થાલીપીઠ ની રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 38883
12 Sep 16
પનીર અને મેથીની રોટી by તરલા દલાલ
No reviews
આ પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ રોટી તમારા પ્રવૃત્તિ ભર્યા દિવસ માટે યોગ્ય વાનગી ગણી શકાય. આ રોટી પ્રોટીન, ફાઇબર અને ઊર્જા ભરપૂર માત્રામાં આપે છે જે તમને સ્ફૂર્તિમય રહેવામાં મદદરૂપ થશે. અહીં વિચારીને વિવિધ પ્રકારના લોટનું સંયોજન કરવામાં આવ્યું છે જે આ રોટીને અત્યંત મોહક અને ખુશ્બુદાર બનાવે છે. પનીર ઉમેરવાથી ....
Recipe #38883
પનીર અને મેથીની રોટી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 5663
04 Feb 22
પાલક મેથી પુરી રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
પાલક મેથી પુરી રેસીપી |
બેક્ડ પાલક મેથી પુરી |
baked palak methi puri in gujarati | with amazing 19 images.
પારંપરિક રીતે પુરીઓ ડીપ ફ્રાય અને મેદાથી બનેલી હોય છે પરંતુ
બેક્ડ પાલક મેથી પુરી ....
Recipe #5663
પાલક મેથી પુરી રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 4652
11 Jan 23
પૌષ્ટિક જુવાર અને ટમેટા ચીલા રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
પૌષ્ટિક જુવાર અને ટમેટા ચીલા રેસીપી |
જુવાર ના લોટ ના પુડલા |
પુડલા રેસીપી |
વજન ઘટાડવા પુડલા |
nutritious jowar and tomato chila in gujarati | with 18 amazing image ....
Recipe #4652
પૌષ્ટિક જુવાર અને ટમેટા ચીલા રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 38881
15 Mar 21
બેજાર રોટી by તરલા દલાલ
બેજાર રોટી એક પારંપારીક રાજસ્થાની રોટી છે જે મિક્સ વેજીટેબલ અથવા પનીરની ભાજી સાથે માણવામાં આવે છે, પણ તમે તેને દાળ અથવા કઢી સાથે પણ પીરસી શકો છો. ત્રણ લોટના સંયોજન વડે બનતી આ પ્રોટીનયુક્ત રોટી એર્નજી અને ફાઇબર પણ ધરાવે છે જેથી તેની ગણતરી એક યોગ્ય પૌષ્ટિક આહારમાં કરી શકાય. આ રોટીમાં જીરા, લીલા મરચાંન ....
Recipe #38881
બેજાર રોટી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 42183
18 Feb 21
મેથી મકાઈ ના ઢેબરા રેસીપી by તરલા દલાલ
મેથી મકાઈ ના ઢેબરા રેસીપી |
ગુજરાતી ઢેબરા - ચા સમય નાસ્તો |
બાજરીના ઢેબરા |
મેથી બાજરીના વડા (ઢેબરા) |
methi makai dhebra in Gujarati | with 27 amazing images.
ઢે ....
Recipe #42183
મેથી મકાઈ ના ઢેબરા રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 38746
05 Jul 23
મલ્ટીગ્રેન રોટી by તરલા દલાલ
મલ્ટીગ્રેન રોટી |
૫ મિક્સ લોટની રોટલી |
હેલ્ધી મલ્ટીગ્રેન ચપાતી |
multigrain roti recipe in Gujarati | with 25 amazing images.
દરેક ઘરના રસોડામાં જોવા મળતી સામગ્રી વડે બનતી આ મજેદાર કૅલરીયુ ....
Recipe #38746
મલ્ટીગ્રેન રોટી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 22316
17 Nov 22
લીલા લસણની રોટી રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
લીલા લસણની રોટી રેસીપી |
મલ્ટી ગ્રેન રોટી |
હેલ્ધી લીલી લસણ રોટલી |
green garlic roti recipe in gujarati | with 16 amazing images.
લીલા લસણની રોટી રેસીપી એ લીલા ....
Recipe #22316
લીલા લસણની રોટી રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 22362
17 Jun 21
લીલા વટાણા ના પરાઠા રેસીપી by તરલા દલાલ
No reviews
લીલા વટાણા ના પરાઠા રેસીપી |
મટર પરોઠા |
એસિડિટી માટે વટાણા પરાઠા |
green peas paratha in gujarati | with 26 amazing images.
લીલા વટાણા ના પરાઠા એક ભારતીય મુખ્ય ....
Recipe #22362
લીલા વટાણા ના પરાઠા રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Recipe# 41746
15 Apr 24
સુઆ બક્વીટ રોટી (કુટ્ટીના દારાનો લોટ અને સુઆ ભાજીની રોટી) by તરલા દલાલ
No reviews
સુગંધિત સુઆની ભાજીથી બનતી સ્વાદિષ્ટ સુઆ બક્વીટ રોટી, આ રેસીપી તમારા પેટ માટે આનંદકારક રોટી છે. કુટ્ટીના દારાનો લોટ અને જુવારનો લોટ જેવા આલ્કલાઇન લોટથી બનેલી, આ રોટી હળવા મસાલાવાળી છે, જેમ કે લીલા મરચાંની પેસ્ટ અને મરીનો પાવડર જેવા સામાન્ય ઘટકો છે.
તેના વાઇબ્રેન્ટ સ્વાદ અને રસપ્રદ પોતનો આનંદ માણ ....
Recipe #41746
સુઆ બક્વીટ રોટી (કુટ્ટીના દારાનો લોટ અને સુઆ ભાજીની રોટી)
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Soya
Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!
View Mailer Archive
Privacy Policy: We never give away your email
REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.
If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.
Hi,
Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.