अदरक दालचीनी की चाय रेसिपी | सर्दी और खांसी के लिए स्वस्थ अदरक की चाय | दालचीनी की चाय डिटॉक्स टी | Ginger Cinnamon Tea
द्वारा तरला दलाल

अदरक दालचीनी की चाय रेसिपी | सर्दी और खांसी के लिए स्वस्थ अदरक की चाय | दालचीनी की चाय डिटॉक्स टी | इम्यून बूस्टर अदरक दालचीनी शहद की चाय | ginger cinnamon tea recipe | with 13 amazing images.



अदरक दालचीनी की चाय एक शुद्ध पेय है। जानिए इम्यून बूस्टर अदरक दालचीनी शहद की चाय बनाने का तरीका।

अदरक दालचीनी की चाय के लिए, एक नॉन-स्टिक सॉस पैन में अदरक, दालचीनी और २ कप पानी मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएँ और मध्यम आँच पर ढक कर ८ मिनट तक पकाएँ। मिश्रण को छान दें। शहद डालें और अच्छी तरह से मिलाएं। गर्म परोसें।

बहुत, बहुत ताज़ा, सर्दी और खांसी के लिए स्वस्थ अदरक की चाय आपको बीमार दिन पर सही रास्ते पर वापस लाने के लिए निश्चित है! गिंजरोल, अदरक में मुख्य बायोएक्टिव यौगिक है, जो सर्दी और खांसी से राहत देने के लिए इसके बहुत से औषधीय गुणों के लिए जिम्मेदार है। गले को भी शांत करने के लिए इसे पानी में पकाकर सबसे अच्छी तरह से गर्म किया जाता है!

अदरक को पाचन में सुधार और हाइपरसिटी को राहत देने के लिए भी कहा जाता है। यह लार को उत्तेजित करने में मदद करता है और इसलिए एसिड को हटाने में मदद करता है। भोजन से आधा घंटा पहले अदरक दालचीनी की चाय पर पीने से एसिडिटी को रोकने में मदद मिलती है।

यह एक इंप्रूव्ड इम्यून बूस्टर अदरक दालचीनी शहद की चाय है जिसमें दालचीनी और शहद की मधुर मिठास होती है। दालचीनी की एंटीऑक्सीडेंट शक्ति इसके यौगिकों सिनामाल्डिहाइड और सिनैमिक एसिड के कारण होती है। ये शरीर में सूजन को कम करने में मदद करते हैं। खुद को डिटॉक्स करने के लिए सुबह खाली पेट इस ड्रिंक को पिएं।

अदरक और दालचीनी के मजबूत स्वाद को संतुलित करने के लिए इसमें थोड़ी मात्रा में शहद मिलाया गया है। यह दालचीनी की चाय डिटॉक्स टी वजन घटाने के लिए भी उपयुक्त है। आप शहद को छोड़ सकते हैं यदि यह आपके अनुरूप नहीं है। गर्म पानी वसा को इकट्ठा करने में मदद करता है और अदरक विषहरण और प्रतिरक्षा बढ़ाने में मदद करता है। आप मिंट लेमन टी और मिन्ट ड्रिंक भी ट्राई कर सकते हैं।

हृदय रोगी, कैंसर के रोगी, उच्च रक्तचाप वाले लोग, पीसीओएस वाली महिलाएं, वरिष्ठ नागरिक जो अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना चाहते हैं, अपने मेनू में इस अदरक दालचीनी की चाय को शामिल कर सकते हैं। मधुमेह रोगियों के लिए, हम इस चाय को बिना शहद के लेने की सलाह देते हैं।

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