मेक्सिकन चीज फजीता रेसिपी | पनीर फजीता | शाकाहारी फजीता | शाकाहारी फहीता | Mexican Cheese Fajita, Indian Vegetarian Fajita
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मेक्सिकन चीज फजीता रेसिपी | पनीर फजीता | शाकाहारी फजीता | शाकाहारी फहीता | Mexican cheese fajita in Hindi | with 42 amazing images.



मेक्सिकन चीज फजीता रेसिपी | पनीर फजीता | भारतीय शाकाहारी फजीता | वेज फजीता इंडियन स्टाइल एक व्यंजन है जिसमें स्वाद और बनावट का एक विस्फोट होता है। पनीर फजीता बनाना सीखें।

मेक्सिकन चीज फजीता रेसिपी बनाने के लिए आटे के टॉर्टिला, ग्वाकामोल, हरा सालसा और पनीर की फिलिंग बना लें।एक साफ और सूखी सतह पर आटे का टॉर्टिला रख दीजिए और उस टॉर्टिला पर १ टेबल-स्पून हरा सालसा और १ टेबल-स्पून ग्वाकामोल डालकर मिश्रण को समान रूप से उसे समान रूप से फैला लीजिए। पनीर के एक हिस्से को टॉर्टिला के एक तरफ भरकर रख दीजिए और १ टेबल-स्पून चीज़ को समान रूप से छिड़क दीजिए। भरवां टॉर्टिला को दोनों तरफ से मोड लीजिए। टॉर्टिला को बचे हुए एक शेष खुल्ले सिरे से मोड़कर दोनों बंद बाजू पर से मोड़ते हुए कसकर लपेट लीजिए। विधि क्रमांक १ से ३ को दोहराकर ६ और फज़ीता बना लीजिए। एक नॉन-स्टिक तवा में मक्ख़न गरम कीजिए और उस पर १ फज़ीता रखकर उसे मध्यम आँच २ मिनट के लिए सभी तरफ से सुनहरे भूरे रंग होने तक पका लीजिए। विधि क्रमांक ५ को दोहराकर ६ और फज़ीता पका लीजिए। तुरंत परोसिए।

एक स्नैक जो निश्चित रूप से आपको मदहोश कर देगा, पनीर फजीता सब कुछ का सबसे अच्छा जोड़ती है - रैप फैलाओ और भरना! यहां, टोरिल्ला को प्रामाणिक मैक्सिकन शैली के मलाईदार ग्वाकामोल और रसदार हरे साल्सा के साथ पंक्तिबद्ध किया गया है, और एक मुंह में पानी भरने वाले पनीर मिश्रण के साथ भरवां है।

पनीर फिलिंग में पनीर को कुरकुरे सब्जियों और लहसुन और हरी मिर्च जैसी तीखी सामग्री के साथ मिलाया जाता है, जिससे इसमें एक मसालेदार आयाम जुड़ जाता है। आप इस स्वादिष्ट और शानदार भारतीय शाकाहारी फजीता में स्वाद और बनावट के परस्पर क्रिया को पसंद करेंगे।

अगर आपको वेज फजीता इंडियन स्टाइल पसंद है, तो अन्य रैप्स एंड रोल्स पनीर टिक्का काठी रोल्स और पहाड़ी पनीर टिक्का रैप भी ट्राई करें।

मेक्सिकन चीज फजीता रेसिपी के लिए टिप्स। 1. ग्वाकामोल बनाने के लिए अच्छी तरह पका हुआ एवोकाडो चुनें। 2. आप आटा टॉर्टिला, सालसा और ग्वाकामोल तैयार रख सकते हैं, लेकिन फजीता को परोसने से ठीक पहले इकट्ठा करके पकाएं। 3. बनाने के तुरंत बाद वेज फजीता इंडियन स्टाइल का आनंद लें, नहीं तो यह गीला हो सकता है।

आनंद लें मेक्सिकन चीज फजीता रेसिपी | पनीर फजीता | शाकाहारी फजीता | शाकाहारी फहीता | Mexican cheese fajita in Hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।

मैक्सिकन चीज़ फहीता की रेसिपी in Hindi

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मैक्सिकन चीज़ फहीता की रेसिपी - Mexican Cheese Fajita, Indian Vegetarian Fajita recipe in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     77 फहीता
मुझे दिखाओ फहीता

सामग्री

फहीता बनाने के लिए
आटे के टॉर्टिला
७ टेबल-स्पून ग्वाकामोल
७ टेबल-स्पून हरा सालसा
७ टेबल-स्पून कसा हुआ प्रोसेस्ड चीज़़
७ टी-स्पून मक्ख़न, पकाने के लिए

भरवां पनीर के लिए
१ कप कटा हुआ पनीर
२ टी-स्पून तेल
१/४ कप कटे हुए प्याज़
१/४ कप कटी हुई शिमला मिर्च
१ टी-स्पून बारीक कटा हुआ लहसुन
१ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च
२ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ हरा धनिया
नमक , स्वादानुसार
विधि
भरवां पनीर के लिए

    भरवां पनीर के लिए
  1. एक चौड़े नॉन-स्टिक पॅन में तेल गरम कीजिए और उसमें प्याज़, शिमला मिर्च, लहसुन और हरी मिर्च डालकर उसे मध्यम आँच पर 2 मिनट के लिए भून लीजिए।
  2. आँच बंद कर दीजिए और उसमें पनीर, धनिया और नमक डालकर अच्छी तरह से मिला लीजिए।
  3. भरवां पनीर मिश्रण को 7 बराबर हिस्सों में बाँट लीजिए और एक तरफ रख दीजिए।

आगे बढाने की विधि

    आगे बढाने की विधि
  1. फहीता बनाने के लिए, एक साफ और सूखी सतह पर आटे का टॉर्टिला रख दीजिए और उस टॉर्टिला पर 1 टेबल-स्पून हरा सालसा और 1 टेबल-स्पून ग्वाकामोल डालकर मिश्रण को समान रूप से उसे समान रूप से फैला लीजिए।
  2. पनीर के एक हिस्से को टॉर्टिला के एक तरफ भरकर रख दीजिए और 1 टेबल-स्पून चीज़ को समान रूप से छिड़क दीजिए।
  3. भरवां टॉर्टिला को दोनों तरफ से मोड लीजिए। टॉर्टिला को बचे हुए एक शेष खुल्ले सिरे से मोड़कर दोनों बंद बाजू पर से मोड़ते हुए कसकर लपेट लीजिए।
  4. विधि क्रमांक 1 से 3 को दोहराकर 6 और फहीता बना लीजिए।
  5. एक नॉन-स्टिक तवा में मक्ख़न गरम कीजिए और उस पर 1 फहीता रखकर उसे मध्यम आँच 2 मिनट के लिए सभी तरफ से सुनहरे भूरे रंग होने तक पका लीजिए।
  6. विधि क्रमांक 5 को दोहराकर 6 और फहीता पका लीजिए।
  7. तुरंत परोसिए।
पोषक मूल्य प्रति fajita
ऊर्जा275 कैलरी
प्रोटीन8.5 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट22.1 ग्राम
फाइबर3.5 ग्राम
वसा17.6 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल16.8 मिलीग्राम
सोडियम150.1 मिलीग्राम


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