ચાઇનીઝ 5 સ્પાઇસ પાવડર રેસીપી | ચાઇનીઝ 5 સ્પાઇસ પાવડરના ઉપયોગથી બનતી વાનગી | ચાઇનીઝ 5 સ્પાઇસ પાવડર રેસીપીઓનો સંગ્રહ | Chinese 5 spice powder recipes in Gujarati | Recipes using Chinese 5 spice powder in Gujarati |

ચાઇનીઝ 5 સ્પાઇસ પાવડર રેસીપી | ચાઇનીઝ 5 સ્પાઇસ પાવડરના ઉપયોગથી બનતી વાનગી | ચાઇનીઝ 5 સ્પાઇસ પાવડર રેસીપીઓનો સંગ્રહ | Chinese 5 spice powder recipes in Gujarati | recipes using Chinese 5 spice powder in Gujarati |

ચાઇનીઝ 5 સ્પાઇસ પાવડરના ફાયદા, આરોગ્ય લાભો (benefits of Chinese 5 spice powder, Chinese Five spice powder in Gujarati)

ચાઇનીઝ 5 સ્પાઇસ પાવડરના પોતાના કોઈ ફાયદા નથી, પાવડરમાં વપરાતા દરેક મસાલાના પોતાના સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. લવિંગમાં સક્રિય યુજેનોલનું સંયોજન અને તજનો એન્ટીઑકિસડન્ટ, મુક્ત રેડિકલને દૂર કરવામાં મદદ કરીને શરીરમાં ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તજ બ્લડ સુગર લેવલને મેનેજ કરવા અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ફાયદા માટે પણ જાણીતું છે. ચક્રીફૂલમાં હાજર શિકિમિક એસિડ બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે લડવાની શક્તિ ધરાવે છે અને બીજી બાજુ, વરિયાળી પાચનમાં મદદ કરે છે. આ પાવડરનો ઉપયોગ બહુ ઓછી માત્રામાં થતો હોવાથી, તેના એકંદર ફાયદાઓ પર હજુ સંશોધન થવાનું બાકી છે.