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 Last Updated : May 16,2023


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11 recipes

स्वस्थ्य हार्ट संबंधित खाने के साथ रेसिपी, Heart Accompaniment Recipes in Hindi

 


Healthy Heart Accompaniments - Read In English
ખાવાની સાથે - ગુજરાતી માં વાંચો (Healthy Heart Accompaniments recipes in Gujarati)


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कैलोरी
प्रति
tbsp
धनिया और ताज़े हरे लहसुन का यह अनोखा मेल इस कोरीयेन्डर ग्रीन गार्लिक चटनी को स्वादभरा, रंग-बिरंगा और पौष्टिक बनाता है! हालांकि हरा लहसुन मौसमी होता है, इसे इस चटनी में ज़रुर मिलाऐं क्योंकि यह लहसुन के लाभ को दुगना कर देता है। इस लो-कॅल चटनी को पहले बनाकर रखें और फ्रिज में रखें।

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कैलोरी
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25
कैलोरी
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3
कैलोरी
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tbsp
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7
कैलोरी
प्रति
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कैलोरी
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6
कैलोरी
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कैलोरी
प्रति
tbsp
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कैलोरी
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कैलोरी
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आपके दिन की शुरुआत करने के लिए इस चन्की वेजिटेबल स्प्रैड में सब कुछ है- दूग्ध पदार्थ से प्रोटीन और सब्ज़ीयों से भरपुर मात्रा में विटामीन। लो-फॅट पनीर और दूध का प्रयोग इसके कॅलरी की मात्रा को कम करता है, जो इस स्प्रैड को पौष्टिक, मज़ेदार और बेहतरीन बनाता है, वहीं पार्सले इसके स्वाद को निहारने में मदद ....

7
कैलोरी
प्रति
tbsp
धनिया और पुदिना से बनी एक हल्की चटनी, जिसमें प्याज़ को स्वाद और गाढ़ेपन के लिए डाला गया है, इस न्यूट्रिशियस ग्रीन चटनी का प्रयोग भारतीय पाकशैली में काफी मात्रा में किया जाता है, जिसे नाश्ते के साथ, चाट के उपर डालकर या ब्रेड मे लगाकर परोसा जाता है। यह आसानी से बनने वाली लो-फॅट चटनी फोलिक एसिड, विटामी ....

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