बच्चों के लिए लौकी गोभी का सूप रेसिपी - Bottle Gourd and Cauliflower Soup for Babies and Toddlers
द्वारा तरला दलाल
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महीने आठ और नौ वास्तव में आपके बच्चे के भोजन के साथ प्रयोग करने का समय है। शिशुओं और टॉडलर्स के लिए लौकी और फूलगोभी सूप जैसे विभिन्न स्वादों और बनावट के साथ, अधिक सामग्री को पेश करना शुरू करें, ताकि बच्चे को विविधता की आदत हो।
सिर्फ एक या दो प्रधान खाद्य पदार्थों के लिए लाए गए जीवाश्म शिशुओं को लंबे समय में संभालना मुश्किल होगा, क्योंकि वे बाद में लगभग सब कुछ मना कर देंगे। लौकी और फूलगोभी सूप के साथ शुरू करें और फिर शिशुओं और टॉडलर्स के लिए लौकी और फूलगोभी सूप के इस स्वस्थ कॉम्बो को बनाने के लिए दो सामग्रियों को मिलाएं।
यहां, दोनों सब्जियों में एक चिकनी और मलाईदार बनावट है, जो आपके बच्चे को सुखदायक लगेगा। नए वेजी का परिचय देते समय, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को उनमें से किसी से भी एलर्जी नहीं है।
आप अपने छोटे से १ वर्ष को पार कर चुके शिशुओं के लिए दूधी सूप में सीमित मात्रा में नमक और काली मिर्च पाउडर के साथ प्रयोग कर सकते हैं और अधिक स्वाद के लिए तैयार कर सकते हैं।
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Bottle Gourd and Cauliflower Soup for Babies and Toddlers recipe - How to make Bottle Gourd and Cauliflower Soup for Babies and Toddlers in hindi
तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय:    
१.२५ कप के लिये
बच्चों के लिए लौकी गोभी का सूप के लिए सामग्री
१/२ कप छिली और कटी हुई लौकी (दूधी)
१/२ कप कटी हुई फूलगोभी
बच्चों के लिए लौकी गोभी का सूप बनाने की विधि
- बच्चों के लिए लौकी गोभी का सूप बनाने की विधि
- बच्चों के लिए लौकी गोभी का सूप बनाने के लिए, प्रेशर कुकर में लौकी, फूलगोभी और 1 कप पानी डालें, अच्छी तरह से मिलाएं और 2 सीटी के लिए प्रेशर कुक करें।
- ढक्कन खोलने से पहले भाप को निकलने दें।
- थोड़ा ठंडा करें और मिक्सर में डालकर मुलायम होने तक पीस लें।
- मिश्रण को एक गहरे नॉन-स्टिक पैन में डालें और 1 मिनट के लिए मध्यम आंच पर पका लें।
- 9 महीने के शिशुओं के लिए सब्जियों का सूप गुनगुना परोसें।