You are here: Home > इक्विपमेंट > प्रेशर कुकर > बच्चों के लिए दाल वेजिटेबल मैश रेसिपी | बच्चों के लिए दाल सब्जी की प्यूरी | बच्चों के लिए बेबी फ़ूड बच्चों के लिए दाल वेजिटेबल मैश रेसिपी | बच्चों के लिए दाल सब्जी की प्यूरी | बच्चों के लिए बेबी फ़ूड - Dal and Vegetable Mash ( Baby and Toddler ) द्वारा तरला दलाल Post A comment 05 May 2020 This recipe has been viewed 7412 times Dal and Vegetable Mash ( Baby and Toddler ) - Read in English बच्चों के लिए दाल वेजिटेबल मैश रेसिपी | बच्चों के लिए दाल सब्जी की प्यूरी | बच्चों के लिए बेबी फ़ूड | dal and vegetable mash in hindi | with 21 amazing images. आपके बच्चे की बढ़ती ऊर्जा और प्रोटीन की ज़रुरतों को पुरा करने के लिए दाल मैश एक बेहतरीन खाना है। सादे दाल मैश के साथ शुरुआत कर आप धीरे-धीरे उसमें सब्ज़ीयाँ मिला सकते हैं। जब आपके बच्चे की उम्र 6 माह से ज़्यादा हो जाये, आप इसमें थोड़ौ काली मिर्च और नींबू का रस मिलाकर इसके स्वाद को उभार सकते हैं। बच्चों के लिए दाल वेजिटेबल मैश रेसिपी | बच्चों के लिए दाल सब्जी की प्यूरी | बच्चों के लिए बेबी फ़ूड - Dal and Vegetable Mash ( Baby and Toddler ) recipe in Hindi Tags प्रेशर कुकरकैंसर रोगियों के लिए व्यंजनपौष्टिक कैंसर मुंह के छाले तैयारी का समय: १० मिनट   पकाने का समय: १० मिनट   कुल समय : २० मिनट     ०.७५ कप के लिये मुझे दिखाओ कप सामग्री बच्चों के लिए दाल वेजिटेबल मैश के लिए सामग्री२ टेबल-स्पून पीली मूंग दाल१/४ कप बारीक कटा हुआ गाजर२ टेबल-स्पून बारीक कटी हुई फण्सी विधि बच्चों के लिए दाल वेजिटेबल मैश बनाने की विधिबच्चों के लिए दाल वेजिटेबल मैश बनाने की विधिबच्चों के लिए दाल वेजिटेबल मैश बनाने के लिए, प्रेशर कुकर में 1/2 कप पानी के साथ सभी सामग्री डालें, अच्छी तरह से मिलाएं और 3 सीटी के लिए प्रेशर कुक करें।ढक्कन खोलने से पहले भाप को निकलने दें।थोड़ा ठंडा करें और मिक्सर में डालकर मुलायम होने तक पीस लें।बच्चों के लिए दाल सब्जी की प्यूरी को गुनगुना परोसें।विविधता: मिक्स दाल और वेजिटेबल मैशविविधता: मिक्स दाल और वेजिटेबल मैश2 टेबल-स्पून पीली मूंग दाल के बदले में 1 टेबल-स्पून पीली मूंग दाल और 1 टेबल-स्पून मसूर दाल का उपयोग करके नुस्खे के अनुसार आगे बढ़ें। पोषक मूल्य प्रति 3/4 cupऊर्जा121 कैलरीप्रोटीन7.6 ग्रामकार्बोहाइड्रेट21.8 ग्रामफाइबर4.4 ग्रामवसा0.4 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामसोडियम22.1 मिलीग्राम बच्चों के लिए दाल वेजिटेबल मैश रेसिपी | बच्चों के लिए दाल सब्जी की प्यूरी | बच्चों के लिए बेबी फ़ूड की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें