विस्तृत फोटो के साथ बच्चों के लिए लौकी का सूप रेसिपी | 6 महीने के शिशु के लिए लौकी का सूप
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यदि आपको शिशुओं, बच्चों के लिए लौकी का सूप | बच्चों के लिए स्वस्थ दूधी सूप | बच्चों के लिए लौकी का सूप | बच्चों के लिए दूधी सूप | पसंद है तो फिर 6 से 7 महीने के बच्चों के दूध छुड़ाने के लिए अन्य भारतीय व्यंजन , 1 से 3 साल के बच्चों के लिए व्यंजन , 10 से 12 महीने के भारतीय शिशुओं के लिए व्यंजन , 8 से 9 महीने के बच्चों के लिए दूध छुड़ाने के भोजन के लिए भारतीय व्यंजन और कुछ व्यंजन जो हमें पसंद हैं, भी आज़माएँ।
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शिशुओं, बच्चों के लिए लौकी का सूप | बच्चों के लिए स्वस्थ दूधी सूप | बच्चों के लिए लौकी का सूप | बच्चों के लिए दूधी सूप | 7 से 8 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए यह एक अच्छा दूध छुड़ाने वाला भोजन है।
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इसमें विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है।
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यह जल संतुलन बनाए रखने में भी मदद करता है।
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10 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, सूप को छान लें। बाद में आप तनाव से मुक्त हो सकते हैं।
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इस सूप में नमक नहीं मिलाया गया है, क्योंकि अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ 1 वर्ष की आयु से पहले इसकी अनुशंसा नहीं करते हैं।
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शिशुओं और बच्चों के लिए लौकी का सूप | बच्चों के लिए स्वस्थ दूधी सूप | बच्चों के लिए दूधी सूप | बच्चों के लिए लौकी का सूप, सबसे पहले आपको लौकी तैयार करनी होगी। सुनिश्चित करें कि लौकी की त्वचा चिकनी हो, उसका रंग हल्का हरा हो और वह किसी भी कट, धब्बे और धब्बों से मुक्त हो। इसे संभालने के लिए सख्त होना चाहिए और दबाने पर गूदा नरम नहीं लगना चाहिए।
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लौकी को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें ताकि उसमें कोई गंदगी न रह जाए। किसी भी प्रकार के संदूषण से बचने के लिए इसे बहते पानी के नीचे धोएं।
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इन्हें साफ किचन टॉवल से पोंछें और थपथपाकर सुखाएं।
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एक स्टेरलाइज़्ड चाकू का उपयोग करके लौकी को क्षैतिज रूप से 2 भागों में काटें।
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लौकी को स्टेरलाइज़्ड पीलर से छीलें और छिलके हटा दें। इसे अच्छी तरह से छील लें ताकि कोई भी हरा भाग न रह जाए क्योंकि 8 महीने के बच्चे इसे आसानी से पचा नहीं पाते हैं।
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कीटाणुरहित चाकू का उपयोग करके लौकी को मध्यम आकार के टुकड़ों में काट लें। - कटी हुई लौकी को एक तरफ रख दें।
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शिशुओं और बच्चों के लिए लौकी के सूप के कटे हुए दूधी टुकड़ों को प्रेशर कुकर में डालें।
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पकाने के लिए इसमें ¾ कप पानी डालें।
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बच्चों के लिए स्वास्थ्यवर्धक दूधी सूप की सामग्री को कलछी की सहायता से अच्छी तरह मिला लें।
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प्रेशर कुकर का ढक्कन बंद करें और 2 सीटी आने तक प्रेशर कुक करें। ढक्कन खोलने से पहले भाप को निकलने दें।
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बच्चों के लिए दूधी सूप के मिश्रण को ठंडा करें और मिक्सर जार में डालें।
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इसे मुलायम होने तक ब्लेंड करें। बच्चों के लिए लौकी सूप का मिश्रित मिश्रण इस तरह दिखता है।
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10 से 11 महीने से कम उम्र के बच्चों को यह सूप परोसते समय मिश्रण को छलनी से छान लें।
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छाने हुए मिश्रण को एक चौड़े नॉन-स्टिक पैन में डालें।
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बच्चों के लिए स्वास्थ्यवर्धक दूधी सूप को मध्यम आंच पर एक मिनट तक उबालें।
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शिशुओं, बच्चों के लिए लौकी का सूप | बच्चों के लिए स्वस्थ दूधी सूप | बच्चों के लिए लौकी का सूप | बच्चों के लिए दूधी सूप | गुनगुना परोसें।
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यदि आपका बच्चा शिशुओं और बच्चों के लिए लौकी का सूप पसंद करता है, तो बच्चों के लिए बाजरे का दलिया , शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए पत्तागोभी, मूंग दाल की खिचड़ी और मिक्स दाल और वेजिटेबल मैश जैसी अन्य रेसिपी भी आज़माएँ ।