This category has been viewed 929 times

 બાળકોનો આહાર > બાળકો લોહ યુક્ત આહાર
 Last Updated : Dec 28,2020

1 recipes

बच्चों के लिए लोह युक्त आहार - हिन्दी में पढ़ें (Babies, Toddler and Kids Iron Rich Foods recipes in Gujarati)

બાળકો લોહ યુક્ત આહાર, Babies, Toddler Kids Iron Rich Foods in Gujarati


ઘણીવાર આપણે બજારમાંથી લીલીછમ ફૂલકોબી લઇ આવતા હોઇએ છે, પણ તેના લીલા પાન કાઢીને ફેંકી દઇએ અને ફક્ત ફૂલકોબીના ફૂલનો જ સંગ્રહ કરીએ છીએ. પણ અહીં આ ફૂલકોબીના પાનનો વપરાશ કેવી રીતે કરવો તે રજૂ કર્યું છે. ફૂલકોબીના પાનમાં લોહતત્વ અને ફોલીક એસિડ સારા પ્રમાણમાં હોય છે, જે સગર્ભા મહિલાઓ માટે અતિ ઉત્તમ ગણાય ....