ककड़ी का डीप रेसिपी - Cucumber Dip, Healthy Indian Cucumber Curd Dip
द्वारा तरला दलाल

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ककड़ी का डीप रेसिपी | ककड़ी दही डीप | भारतीय स्वस्थ काकड़ी डीप शाम की भूख के लिए एक स्वस्थ नाश्ता है। जानिए ककड़ी दही डीप बनाने की विधि।

ककड़ी का डीप बनाने के लिए सभी सामग्री को एक गहरे बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें। कम से कम १ घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें। वेजिटेबल क्रूडाइट्स या क्रैकर्स के साथ ठंडा परोसें।

कुछ ऐसे हैं जो तले हुए खाद्य पदार्थों की कसम खाते हैं, जबकि कुछ ऐसे भी हैं जो स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हैं और लगातार स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजनों की तलाश में हैं। मानो या न मानो, ककड़ी दही डीप के इस शानदार संयोजन पर कोई विभाजित राय नहीं है।

यह हल्का और स्वास्थ्यवर्धक ककड़ी का डीप जब वेजिटेबल वेजिटेबल क्रूडाइट्स के साथ परोसा जाता है, तो यह दोपहर के भोजन के लिए एक अच्छा नाश्ता बन जाता है। गाजर, मूली, शिमला मिर्च और खीरा जैसे हल्के क्रंच वाली फाइबर से भरपूर सब्जियां चुनें।

ककड़ी का डीप को ठंडा करके इसके स्वाद का आनंद लेने के लिए परोसें। पुदीने के स्वाद वाला यह खीरे का डिप कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर होता है, जिससे यह मधुमेह रोगियों और हृदय रोगियों के साथ-साथ वजन पर नजर रखने वालों के लिए भी एक अच्छा विकल्प है!

ककड़ी का डीप के लिए टिप्स। 1. हालांकि हमने इस डिप को बनाने के लिए हंग कर्ड का इस्तेमाल किया है, लेकिन जब आपके पास समय कम हो तो आप गाढ़े दही का इस्तेमाल कर सकते हैं। 2. रागी और जई के क्रैकर्स इस ताज़ा दही-आधारित डिप के साथ पौष्टिक होते हैं।

आनंद लें ककड़ी का डीप रेसिपी | ककड़ी दही डीप | हेल्दी कुकुम्बर डिप | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।

तैयारी का समय: 10 मिनट   पकाने का समय: 0 mins    कुल समय: 10 मिनट     १.५ कप के लिये