चीकू काजू मिल्कशेक रेसिपी - Chickoo and Nut Milkshake, Chickoo Kaju Milkshake
द्वारा तरला दलाल

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चीकू और अखरोट मिल्कशेक रेसिपी | भारतीय चीकू काजू मिल्कशेक | चीकू अखरोट मिल्कशेक | स्वस्थ शुगर फ्री चीकू मिल्क शेक एक तृप्त करने वाला पेय है जो बच्चों और वयस्कों को समान रूप से खुश करेगा। |भारतीय चीकू काजू मिल्कशेक बनाना सीखें।

चीकू और अखरोट मिल्कशेक बनाने के लिए एक मिक्सर में दूध, चीकू, काजू और शक्कर को मिलाकर मुलायम होने तक पीस लीजिए। मिश्रण को ५ ग्लास में बराबर हिस्सों में बाँट लीजिए। १/२ टेबल-स्पून अखरोट से प्रत्येक ग्लास को सजाकर तुरंत परोसिए।

भारतीय चीकू काजू मिल्कशेक एक स्वादिष्ट प्रोटीन युक्त पेय है जो मज़ेदार सामग्री के संयोजन से बनाया गया है। बच्चों को दिनभर सक्रिय रहने के लिए लगातार उर्जा की आवश्यकता होती है। इस उर्जा-युक्त पेय को चिकू, दूध, काजू और अखरोट के संयोजन से बनाया गया है।

चिकू दिमाग की कोशिकाओं को कार्बोहाइड्रेट (ग्लूकोज़) प्रदान करता है जबकि दूध से कैल्शियम मिलता है और अखरोट प्रोटीन तथा ओमेगा -3 फैटी एसिड प्रदान करते हैं, जो दिमाग की कोशिकाओं के स्वास्थ्य और देखरेख के लिए आवश्यक है। इस प्रकार चीकू और अखरोट मिल्कशेक एक गिलास में स्वास्थ्य के लिए है।

इसके अलावा चीकू की मिठास इस स्वस्थ शुगर फ्री चीकू मिल्क शेक को अन्य चीनी घने पेय से अलग बनाती है। सभी स्वस्थ व्यक्ति और हृदय रोगी भी चीनी के उपयोग के बिना इस शेक के एक हिस्से का आनंद ले सकते हैं।

चीकू और अखरोट मिल्कशेक बनाने के टिप्स। 1. आप चीनी की जगह शहद मिला सकते हैं। 2. इसे और हेल्दी बनाने के लिए आप फुल फैट वाले दूध की जगह बादाम के दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं।

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तैयारी का समय: 10 मिनट   पकाने का समय: 0 mins    कुल समय: 10 मिनट     ५ ग्लास के लिये