કાંદા નું સલાડ રેસીપી | કાચા કાંદા નું સલાડ | સલાડ બનાવવાની રેસીપી | કાંદા નું સલાડ હૃદય માટે ફાયદાકારક | Onion Salad

કાંદા નું સલાડ રેસીપી | કાચા કાંદા નું સલાડ | સલાડ બનાવવાની રેસીપી | કાંદા નું સલાડ હૃદય માટે ફાયદાકારક | onion salad recipe in gujarati | with 9 amazing images.

કાંદાનું સલાડ એ આખા ભારતમાં બનેલી એક સરળ, સ્વાદિષ્ટ અને ઝડપી સાઇડ ડિશ છે અને તેને શાકભાજી અને દાળ સાથે પીરસી શકાય છે. કાચી ડુંગળીનું સલાડ કેવી રીતે બનાવવું તે જાણો.

જો કે તે બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે અને કેટલાક સામાન્ય ઘટકોનો ઉપયોગ કરે છે, કાંદાનું સલાડ એ આપણા દૈનિક ભોજનનો આવશ્યક ભાગ છે. તમારે એક વાતનું ધ્યાન રાખવું પડશે કે કાંદાના સલાડને મિક્સ કર્યા પછી તરત જ પીરસો, નહીં તો તે પાણી છોડશે અને નરમ થઈ જશે.

સૌથી સારી વાત એ છે કે તમામ સામગ્રી 'ન્યુટ્રિશન ઇનસાઇડ' ટેગ સાથે આવે છે! કાંદામાં ભરપૂર માત્રામાં મેંગેનીઝ હોય છે, જે શરદી અને ફ્લૂ સામે રક્ષણ પૂરું પાડે છે.

કાંદામાં રહેલા સલ્ફર સંયોજનો લોહીના કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને ધમનીઓમાં ગંઠાવાનું અટકાવે છે, તે ખૂબ જ હૃદયને અનુકૂળ વાનગી બનાવે છે. તેમાં એલિયમ પણ હોય છે, જે કેન્સરના કોષો સામે લડવાની શરીરની ક્ષમતાને વધારે છે.

Onion Salad recipe In Gujarati

કાંદા નું સલાડ રેસીપી - Onion Salad recipe in Gujarati

તૈયારીનો સમય:    રાંધવા સમય લેવામાં :    કુલ સમય :     ૨ માત્રા માટે
મને બતાવો માત્રા

ઘટકો

કાંદાના સલાડ માટે
૧ કપ પાતળા સ્લાઇસ કરેલા કાંદા
૨ ટીસ્પૂન લીંબુનો રસ
૧ ટીસ્પૂન બારીક સમારેલા લીલા મરચાં
૧ ટેબલસ્પૂન બારીક સમારેલી કોથમીર
મીઠું , સ્વાદાનુસાર
કાર્યવાહી
કાંદાનું સલાડ બનાવવા માટે

    કાંદાનું સલાડ બનાવવા માટે
  1. કાંદાનું સલાડ બનાવવા માટે, એક ઊંડા બાઉલમાં બધી સામગ્રી ભેગી કરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો.
  2. તરત જ પીરસો.

Reviews