ज्वार सेब का शीरा की रेसिपी - Jowar Apple Sheera, Healthy Indian Sweet
द्वारा तरला दलाल

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ज्वार सेब का शीरा ज्वार के आटे और सेब से बना एक स्वस्थ शीरा है। बिना शुगर वाला ग्लूटेन फ्री सेब का शीरा बनाना सीखें।

चीनी के बिना भारतीय मिठाइयों की कल्पना करना कठिन है लेकिन यह ज्वार सेब का शीरा आपको दिखाता है कि संभावना वास्तविक है!

इस स्वादिष्ट ज्वार सेब का शीरा में सेब, शहद और किशमिश की प्राकृतिक मिठास के साथ एक अद्भुत तृप्त करने वाला स्वाद है।

हालांकि ज्वार सेब का शीरा सामान्य शीरे की तरह मीठा नहीं हो सकता है, लेकिन इसका सुखद स्वाद निश्चित रूप से सभी को पसंद आएगा - खासकर उन लोगों को जो स्वस्थ विकल्पों की तलाश में हैं।

गाय का दूध इस बिना शुगर वाला ग्लूटेन फ्री सेब का शीरा के स्वास्थ्य अंश में जोड़ता है, साथ ही इसे एक भरपूर स्वाद भी देता है, जो कि दालचीनी के पानी के छींटे से बढ़ जाता है।

कुल मिलाकर इस ज्वार सेब का शीरा का स्वाद और माउथ-फील बहुत ही मनभावन है।

ज्वार सेब का शीरा के लिए टिप्स: 1. मध्यम आंच पर 2 से 3 मिनट के लिए पकाएं, लगातार कलछी से हिलाते हुए और गुठलियां तोड़ने की कोशिश करें। 2. आंच बंद कर दें, शहद मिलाएं।

आप मखाने की खीर और रागी शीरा जैसी अन्य स्वस्थ भारतीय मिठाइयाँ भी खा सकते हैं।

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तैयारी का समय: 10 मिनट   पकाने का समय: 9 मिनट   कुल समय: 19 मिनट     ६ मात्रा के लिये