લો ફેટ દહીંની રેસીપી | હોમમેડ પરફેક્ટ દહીં જમાવવાની રીત | ડાયાબિટીસ, હૃદય, વજન ઘટાડવા અને એસિડિટી માટે લો ફેટ દહીં | Low Fat Curds for Weight Loss, Diabetics, Heart and Acidity
તરલા દલાલ

લો ફેટ દહીંની રેસીપી | હોમમેડ પરફેક્ટ દહીં જમાવવાની રીત | ડાયાબિટીસ, હૃદય, વજન ઘટાડવા અને એસિડિટી માટે લો ફેટ દહીં | low fat curd recipe in gujarati | with 18 amazing images.

ભારતીય લો ફેટ દહીંની રેસીપી બનાવવી સરળ છે. તમારે ફક્ત લો ફેટ દૂધ અને આગલા દિવસનું થોડું દહીં જોઈએ છે. તો અમે તમને બતાવીએ છીએ હોમમેડ પરફેક્ટ દહીં જમાવવાની રીત.

લો ફેટ દહીંના ખરેખર સ્વાસ્થ્યને લઈને ધણા લાભોમાં ફાયદા છે. સૌપ્રથમ તેમાં સ્વસ્થ બેક્ટેરિયા હોય છે જે પાચનમાં મદદ કરે છે. આ જ કારણસર તે એસિડિટી દૂર કરવા માટે પણ જાણીતું છે. જે લોકોને વધારે વજનના કારણે ચરબીનું પ્રમાણ મર્યાદિત રાખવાની સલાહ આપવામાં આવી છે તેઓએ લો ફેટ દહીં ખાવુ જોઈએ. ચરબીનું પ્રમાણ ઓછું હોવાથી, લો ફેટ દહીં વજન ઘટાડવા, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ અને હૃદયની સમસ્યાવાળા લોકો માટે આરોગ્યપ્રદ છે.

તૈયારીનો સમય: ૨ મિનિટ   બનાવવાનો સમય: ૨ મિનિટ   કુલ સમય : ૪ મિનિટ    ૫ કપ માટે
મને બતાવો કપ