This category has been viewed 5192 times

 સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક વ્યંજન > એસિડિટીન થાચ એના માટેની રેસિપી
 Last Updated : May 17,2021

	What causes Acidity?	શું કારણોથી એસિડિટી થાય?
1.	Irregular Meals	અનિયમિત ભોજન
2.	Excessive consumption of oily and spicy foods	અતિશય તેલયુક્ત અને મસાલેદાર ખોરાકના ઉપભોગથી
3.	Stress	તણાવ
4.	Over eating especially before going to bed	પથારીમાં જતા પહેલાં ખાસ કરીને અતિશય ખાવું
5.	Bad posture after meals	ભોજન પછી ખરાબ મુદ્રામાં
6.	Excessive alcohol consumption	અતિશય દારૂના સેવનથી

 

	Symptoms of Acidity	એસિડિટીના લક્ષણો
1.	Burning sensation in the digestive tract	પાચનતંત્રમાં બળતરા થવી
2.	Headache	માથામાં દુખાવો થવો
3.	Sour burps	ખાટા ઓડકાર આવવા
4.	Dizziness due to hypoglycemia (low blood sugar levels)	હાઈપોગ્લાયકેમિઆને કારણે ચક્કર આવવા (લોહીમાં સાકરનુ સ્તર નીચે જવાને લીઘે)