मिनी बीटरुट पॅनकेक - Mini Beetroot Pancake
द्वारा तरला दलाल

चावल और उड़द दाल एक बेहतरीन मेल है, चाहे इडली के रुप में, डोसा या उपमा के रुप में, क्योंकि यह मेल ऊर्जा और प्रोटीन का ज़रुरी मेल प्रदान करता है, जो दिन भर के कार्य के लिए ज़रुरी होता है। यह मिनी बीटरुट पॅनकेक बेहद मज़ेदार हैं क्योंकि यह सोया के आटे से प्रोटीन, चुकंदर से विटामीन और तिलसे लौहतत्व से भरपुर हैं। साथ ही जिन बच्चों को चुकंदर पसंद नहीं आता, वह इन पॅनकेक को ज़रुर पसंद करेंगे क्योंकि यह रंग-बिरंगे और स्वादिष्ट है!

तैयारी का समय: 5 मिनट   पकाने का समय: 15 मिनट   कुल समय: 20 मिनट     २० मिनी पॅनकेक के लिये