ओट्स और संतरे की रबडी - Oats and Orange Rabdi, Diabetic Friendly
द्वारा तरला दलाल

ओट्स और संतरे की रबडी, यह रबडी आश्‍चर्यजनक रूप से पारंपरिक अधिक कैलरी वाली इस रबडी की तुलना में ज्यादा सेहतमंद और ज्यादा स्वादिष्ट है।

लो फैट दूध, कम से कम मात्रा में घी और ऊँचे फाइबर वाले ओट्स कैलरी को कम करके 98 प्रति सर्विंग पर ले आते हैं- त्यौाहारों के दौरान असली को भूलकर इसे डायबिटिक मेनू में शामिल करने के लिए यही कारण पर्याप्त है!

डायबटिक पुरनपोली और पनीर खीर भी आजमाईए।

तैयारी का समय: 5 मिनट   पकाने का समय: 12 मिनट   कुल समय: 17 मिनट     ३ मात्रा के लिये